Публикации

Псориаз — это хроническое заболевание, поражающее кожу, иногда ногти, суставы и внутренние органы. Проявляется зудом и появлением розово-красных высыпаний — папул, которые могут сливаться в более крупные бляшки.
Причины возникновения псориаза пока до конца не выявлены. К факторам риска развития болезни относят:
микробный фактор — различные виды грибка, микоплазмы;
нервно-психическую травму, стресс;
эндокринные заболевания — сахарный диабет, болезни щитовидной железы;
очаги хронической инфекции, особенно стрептококковой;
иммунодефицитные состояния;
нарушения липидного и белкового обмена;
травмы кожи и суставов.
Псориаз не заразен. Многие исследователи обращают внимание на семейный характер псориаза и признают его генетическую природу. Причём по наследству передаётся не сама болезнь, а предрасположенность к ней.
Без своевременного и грамотного лечения псориаз начинает негативно влиять на жизненно важные органы и системы: суставы, сердце, почки и нервную систему. Эти состояния могут привести к инвалидности и даже стать причиной смерти.

Всемирный день борьбы с инсультом.

День борьбы с инсультом 2023 в России и мире объявлен 29 октября. Его задачей является привлечение внимания к серьезности данного заболевания и необходимости его скорейшего выявления.
Инсульт — это состояние, при котором в результате прекращения поступления крови в головной мозг из-за закупорки артерии или излития крови через разрыв стенки сосуда происходит повреждение или гибель нервных клеток; это быстро развивающееся нарушение мозгового кровообращения, с одновременным повреждением ткани мозга и расстройством его функций.
В России смертность от инсульта — одна из самых высоких в мире. Как причина смерти он занимает третье место после ишемической болезни сердца и онкологических заболеваний. На ее долю приходится 175 смертей на каждые 100 тысяч человек. По данным Национального регистра инсульта, 31 процент людей, перенесших эту болезнь, нуждаются в посторонней помощи, 20 процентов не могут самостоятельно ходить и лишь восемь процентов выживших больных могут вернуться к прежней работе.

Факторы риска развития инсульта:

· Высокое артериальное давление (гипертония).
Гипертония в той или иной степени затрагивает до половины всего
населения Земли. Часто, особенно на ранних стадиях, гипертония протекает
без выраженных симптомов.
Регулярное измерение артериального давления, его своевременная
медикаментозная коррекция и соблюдение здорового образа жизни - путь к
профилактике тяжелых осложнений гипертонии, включая инсульт.
· Малоподвижный образ жизни (гиподинамия).
Специалисты здравоохранения утверждают: ежегодно более 1
миллиона инсультов происходит как следствие недостаточной физической
активности. Всего 30 минут упражнений умеренной интенсивности пять раз в
неделю могут снизить риск развития инсульта на 25%.
· Питание.
Внесение небольших изменений в привычный рацион может
существенно повлиять на снижение риска. Здоровое, рациональное питание
поможет сохранить здоровый вес, нормализовать артериальное давление и
снизить уровень холестерина, и в результате предотвратить инсульт.
· Вес.
Избыточная масса тела повышает риск развития инсульта на 22%, а
при ожирении этот риск увеличивается на 64%.
· Нарушения ритма сердечных сокращений (мерцательная
аритмия).
Различные нарушения регулярности сердечных сокращений, в том
числе тахикардия, мерцательная аритмия, при отсутствии лечения могут
стать причиной развития инсульта. Такие инсульты протекают тяжелее
прочих, и чаще приводят к летальному исходу. Однако, при своевременной
диагностике и лечении нарушений ритма, эти инсульты можно
предотвратить.
· Курение.
Если вы курите, отказ от курения снизит риск не только
возникновения инсульта, но и ряда других заболеваний.
· Алкоголь.
Употребление большого количества алкоголя как регулярное, так и
разовое, увеличивает риск инсульта.
· Диабет.
· Депрессия и стресс.
Примерно 1 из 6 инсультов связан с последствиями депрессии или стресса.
Первая помощь: как распознать инсульт:
Если вы заметили, что находящийся рядом человек странно выглядит, ему резко стало плохо без видимых причин, то попросите его выполнить следующие действия: улыбнуться, заговорить, поднять руки. В случае затруднения немедленно вызывайте скорую. Промедление в данной ситуации может стоить ему жизни.
До момента приезда бригады необходимо:
• уложить больного на ровную поверхность, приподнять голову, повернуть ее набок;
• обеспечить свободное поступление кислорода;
• измерить давление. При повышенном давлении положить под ноги выше пяток грелку или бутылку с горячей водой.
Берегите себя, будьте здоровы!

Как быстрее справиться с гриппом и простудой: топ-10 правил

Ими поделился заслуженный врач России Михаил Каган. О том, как быстрее встать на ноги, читайте в карточках.

Также напоминаем, что наиболее эффективным средством предупреждения заболеваний гриппом и его осложнений является вакцинация. В Нижегородской области она началась в конце августа, уже привились более 1 миллиона жителей региона.

ПРОСТУДА И ГРИПП: КАК ОБЕЗОПАСИТЬ СЕБЯ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ?

Рассказывают врачи Областного перинатального центра.

Осень - это время вечных простуд, кашля, насморка и плохого самочувствия - поднимают голову все вирусы, что прятались от солнца летом.
Как уберечься от простуд, кашля, и прочих мелких неприятностей, которые нам несет осенняя погода?

Какие осложнения чаще всего встречаются у беременных?

Присоединение бактериальной инфекции, бронхит, бронхоспазм, пневмония, ларингоспазм, тонзиллит, бронхообструкция, стенозы, синуситы, отиты и др.

Чем опасен грипп или COVID-19?

«Вирусы гриппа чаще вызывают геморрагический синдром. То есть возрастает риск кровотечения»

Когда нужно звонить врачу?

– Нет выздоровления в течение трех дней;
– Сохраняется лихорадка;
– Жаропонижающие не помогают, либо температура быстро поднимается обратно;
– Частый приступообразный кашель;
– Одышка;
– Осложнения: боль в ухе, выраженная боль в горле;
– Сильная заложенность носа, ощущение тяжести;
– Кашель с мокротой зеленого цвета или обильной мокротой;
– Головокружение и головная боль.

«Температура тела выше 38 градусов, которая не купируется, относится к острому состоянию. Повышение температуры может привести к учащению сердцебиения у плода. Поэтому важно вызвать врача. Возможно, потребуется госпитализация»

Какие народные средства могут помочь в начале болезни?

– Промывание носа солевым раствором и полоскание горла антисептиками;
– Теплое питье, чай с медом и лимоном, морсы (если нет аллергии);
– Растирание области трахеи согревающей мазью, согревание ног, горчичники (только при отсутствии температуры).

Лекарственные препараты без назначения врача нельзя принимать ни в коем случае. Многие противопоказаны беременным женщинам.

Как защититься от простуды и гриппа?

– Вакцинируйтесь от гриппа, это разрешено и даже показано беременным во 2-м и 3-м триместрах беременности;
– Избегайте массового скопления людей;
– Не переохлаждайтесь;
– Не нервничайте;
– Больше отдыхайте и соблюдайте режим сна и бодрствования;
– Хорошо питайтесь;
– Промывайте нос и горло после каждой прогулки;
– Носите защитные медицинские маски при посещении общественных мест.

Будьте здоровы и берегите себя!

#ГБУЗНОГородскаяклиническаябольница38

Какие перекусы считаются полезными

Врач-гастроэнтеролог Клинического диагностического центра Кристина Алфименкова рассказала, что самыми полезными перекусами можно считать йогурты, кефиры, ряженку или фрукты, например, бананы, яблоки или груши.

С какими снеками стоит быть осторожным?

Батончики: нужно учитывать, что глазированные – очень калорийные и сытные, что может привести к набору лишнего веса. Выбирайте те, которые в составе содержат меньше сахара, и в которых нет трансжиров.

Хлебцы: самые полезные - вздутые, цельнозерновые, без соли, сахара и других добавок.
Чипсы фруктовые или овощные: часто данную продукцию вымачивают в сахарном сиропе для усиления вкуса. Поэтому тщательнее изучайте состав, а лучше такие чипсы делайте сами.

Орехи: можно, но не более 50 г в день, потому что они очень калорийные и, опять же, выбирайте без добавок в виде глазури, меда или соли.

А какие перекусы предпочитаете вы?