Публикации

Наши руки постоянно на виду. Врач-косметолог, дерматолог Наталия Комарова рассказала, что точно не стоит делать, чтобы сохранить кожу рук в зимнее время:

Дорогие друзья и коллеги!

💥с 8 по 14 января проходит всероссийская неделя продвижения активного образа жизни.
🏃‍♂Активный образ жизни является главным составляющим здоровья и красоты человека.
⛹‍♀При регулярных физических нагрузках уменьшается риск возникновения депрессии.
🚴‍♀Какие еще преимущества ежедневной физической активности?
- снижение избыточного веса;
- укрепление иммунитета;
- улучшение работы мозга;
- уменьшение риска развития и прогрессирования гипертонии.

Необходимо регулярно проходить профилактические осмотры и диспансеризацию, чтобы предупредить развитие многих заболеваний на ранней стадии.

ГБУЗ «Противотуберкулезный диспансер Канавинского района г. Нижнего Новгорода» информирует об изменениях в расписании приема врачей взрослого отделения.

ГБУЗ «Противотуберкулезный диспансер Канавинского района г. Нижнего Новгорода» информирует об изменениях в расписании приема врачей детского отделения.

Погружаемся в прорубь: рекомендации нижегородского Минздрава

Главный внештатный специалист по медицинской профилактике регионального Минздрава, главный врач Нижегородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Наталья Савицкая рассказала, что при подготовке к крещенским купаниям нужно узнать о противопоказаниях.

✅ Погружение в прорубь опасно для:
-страдающих болезнями сердечно-сосудистой системы и сахарным диабетом;
-беременных;
-людей с заболеваниями центральной нервной системы и мочеполовой системы;
-людей с воспалительными процессами носоглотки и придаточных полостей носа;
-детей и пожилых.

✅ Важно заранее готовиться – принимать контрастный душ. «Постоянное купание в проруби зимой – это один из способов закаливания организма, профилактика простудных заболеваний и тренировка кровеносных сосудов. Но погружение в прорубь один раз в год – сильный стресс для организма».

✅ Купаться можно только в специально оборудованных для этого местах, где дежурит бригада МЧС.

Для нижегородцев на Крещение оборудовано более 70 купелей: https://52.mchs.gov.ru/deyatelnost/press-centr/novosti/5191502