Публикации

Идем дальше, к прекрасному периоду 35-40+
⬇⬇⬇
Примерно в этом возрасте мы вступаем в следующую «фазу развития», гормональный фон меняется активнее, готовясь к перименопаузе и менопаузе. А она сильно помолодела за последние годы.
⠀
📌Что мы делаем, отпраздновав 35 лет:
⠀
1.Следим за состоянием груди
⠀
Маммография – раз в год. Не 2 раза в год. Это не тот случай, чтобы экономить деньги и время.
⠀
2.УЗИ малого таза.
⠀
3.Проверяем шейку матки.
⠀
4.Делаем цитологию. Прекращаем после 65 лет, если предыдущие 10 лет ПАП тест был в порядке.
⠀
5.Проверяемся на половые инфекции.
⠀
6.Остальные обследования, уже терапевтические:
⠀
✔Контроль сахара в крови( глюкоза).
✔Контроль артериального давления.
✔Денситометрия – проверка плотности костей – после 65 лет обязательно. Ранее – если в анамнезе есть показания или переломы.
✔Более тщательный контроль кожных новообразований.
✔УЗИ щитовидной железы
✔Флюорография раз в год.
✔Колоноскопия раз в 10 лет, если нет заболеваний. Если наследственность плохая – раз в 3-5 лет, начиная с 40-ка.
⠀
Почему важен пункт №6? Женское здоровье и гормональный фон напрямую влияют на терапевтические показатели. Организм – единая система, поэтому чем старше мы становимся, тем тщательнее нужно отслеживать состояние🙌
⠀
Даже если сейчас Вы чувствуете себя абсолютно здоровой женщиной –рекомендуем сохранить пост✅ А если вы моложе, то передайте информацию женщинам постарше.
⠀
Знаете ли вы истории, когда несвоевременно выявленное заболевание привело к последствиям?🌸

Спорт для детей!

Все правильные привычки формируются с детства. Приобщайте детей к спорту!

Переходит ли гайморит в отит и наоборот?

Зачастую причина отита – состояние носа и гайморит, если мы говорим про острую форму.

На вопросы нам ответил заведующий ЛОР-отделением Городской больницы №35 Нижнего Новгорода Григорий Белозеров.

Как это работает?
При остром отите в ухо попадает вся инфекция из носа и носоглотки. Ухо связано с носом за счет слуховой трубы – она в носоглотке. Поэтому тот гной, который стекает по задней стенке носоглотки, может забрасываться и в среднее ухо, вызывая острый средний отит.

Соответственно, пролечивая гайморит, мы избавляемся и от отита. Наоборот не бывает.

#ГБУЗНОГородскаябольницаN21

Беременность после 40

Осознанное планирование беременности после 40 - зачем и почему?

📍Самое главное - это подготовка к беременности.
К любой беременности необходимо готовиться, а девушкам старше 40 - в особенности, поскольку к этому времени, как правило, уже есть небольшой "груз" хронических патологий💁🏻‍♀

Кроме того, система адаптации организма уже работает не так, как в более молодом возрасте.

Что делаем на этапе планирования беременности?

🟤если есть избыточный вес - снижаем его. И пусть это займёт время;

🟤сдаем инсулин, глюкозу, общий анализ крови, ферритин, ТТГ. Если будут отклонения от нормы - скорректировать их важно до беременности;

🟤за 3 месяца до планирования беременности обязательный прием фолиевой кислоты в дозе 400мкг в день (лучше в форме метафолина);

🟤если есть хронические заболевания и прием какой-либо терапии на постоянной основе - обязательная консультация узкого специалиста, возможно, потребуется коррекция терапии👩🏼‍⚕

Какие есть риски ?

⚠выше риски генетических аномалий, пороков развития у ребёнка, поэтому обязательно пройти все 3 скрининга, а в идеале НИПТ (неинвазивный пренатальный тест). Он заключается в заборе крови матери и изучении генома ребёнка🧬

Есть девушки, которые отказываются от скринингов по своим причинам, мотивируя это тем, что будут рожать в любом случае.

Это в корни неправильно, поскольку некоторые патологии требуют экстренной/срочной помощи ребенку сразу после родов для сохранения жизни. Поэтому скрининги обязательны🙏🏻

⚠выше риски невынашивания, плацентарной недостаточности, поэтому, возможно, придётся чаще посещать женскую консультацию.

Как будет протекать беременность в каждом конкретном случае - сказать сложно.

Как помочь ребенку адаптироваться к школе? Разбираемся со специалистом.

Первый класс – это новый этап в жизни вашего ребенка, поначалу все может нравиться, но не пройдет и пары недель, как ребенок начнет капризничать.

Что происходит в этот период?
Теперь ребенок делает не только то, что хочет, но и то, что надо. У него появляется новая социальная роль и обязанности – собрать портфель, сделать уроки и т.д. Тяга ребенка к познанию в этом возрасте очень слаба, он по-прежнему хочет играть и веселиться. Кто-то бунтует и отказывается выполнять задания, некоторые начинают пререкаться с родителями и обманывать, опасаясь наказания.

Что делать, чтобы процесс адаптации к школе проходил мягко и безболезненно?

Не утешайте
Не нужно жестко контролировать и утешать ребенка, это может обесценить его чувства и лишить возможности получить опыт проживания неудач. Чтобы поддержать, можно просто сказать: «Я понимаю, как тебе неприятно. Я бы тоже на твоем месте очень расстроилась». Услышав это, ребенок найдет в вашем лице друга и надежную опору, поймет, что его чувства, как и он сам, важны.

Не ругайте за первые ошибки
Ваш ребенок впервые ответит у доски, впервые напишет контрольную или самостоятельную работу, появится первая ошибка. В этот момент важно рассказать, что такое случается со всеми, и с вами в том числе – именно через такие истории мы учимся, получаем знания и опыт.

Развивайте в ребенке самостоятельность
Не нужно полностью отстраняться от ребенка, но и сидеть с ним до ночи, делая домашние задания, тоже не стоит. Показывайте, что вы рядом и, если ему нужна помощь, к вам можно обратиться.
Также учите ребенка знакомиться и общаться со сверстниками, показывайте, что это не сложно и не страшно. Мотивируйте его к учебе через его интересы. Любишь роботов - надо изучать математику и физику, нравятся иностранные песни – учи языки и т. д. А еще ходите с ним на профильные выставки, укрепляйте его интерес к хобби.