Публикации

С 2022 года для всех жителей Нижнего Новгорода функционирует Центр
«Планета здоровья», расположенный в МАУК «Парк Швейцария»
(г. Нижний Новгород, проспект Гагарина, остановка ул. Батумская, стеклянный
павильон на территории парка).
Центр ЗОЖ «Планета здоровья» — это образовательная площадка нового
формата, ориентированная на людей разных возрастов, где каждый сможет найти
для себя что-то интересное и полезное. Все мероприятия проводятся бесплатно. Актуальное расписание занятий всегда можно найти в группе Центра ЗОЖ Вконтакте:
https://clck.ru/33E9eW.

До 4 февраля в России проходит Неделя профилактики онкологических заболеваний.

Врач-дерматолог Элла Мазаева отметила, что раз в месяц нужно проверять кожные покровы самостоятельно. Важно следить за новыми и изменившимися пятнами и родинками. Это поможет выявить меланому как можно раньше.

Признаки, по которым человек может заподозрить у себя меланому:

-родинка растёт горизонтально;
-родинка растёт вертикально;
-появляется асимметрия или неправильные очертания родинки — изменение формы;
-родинка выделяет жидкость, кровоточит, воспаляется;
-окраска невуса меняется — полностью или частично (неравномерно). Появляются новые цвета (темно-коричневый, чёрный, синий, красный).

Онкология – актуальная проблема человечества. Ежегодно число случаев заболевания раком возрастает в геометрической прогрессии. Гарантированные способы избежать онкологии медицине неизвестны. Однако профилактика онкозаболеваний – необходимая мера, которая под силу человеку. Благодаря несложным правилам возрастает шанс если не предупредить болезнь, то хотя бы своевременно начать лечение без больших потерь, не доводить ситуацию до крайности

Беременность - это начало всего, изумление, надежда и мечта о возможностях.

Что делать для профилактики старения всего организма: отвечает врач-косметолог, дерматолог Наталия Комарова

✅ Убрать продукты гликации — это всё, что вкусно пахнет, покрыто хрустящей корочкой и сладкое на вкус.
✅ Больше употреблять жиров, костных бульонов, в достаточном количестве белок, растительную клетчатку.

Всё это способствует адекватному развитию и поддержанию микрофлоры, которая влияет на качество выработки коллагена и состояние кожных покровов, особенно липидной мантии.