Публикации

25 июня ГБУЗ НО «Городская больница №37» в лице главного врача Аладышкина Алексея Олеговича и заместителя главного врача по экономическим вопросам Скопцовой Елены Викторовны приняла участие в форуме ТФОМС «Создавая будущее» в Нижнем Новгороде.
Ключевая тема встречи – кибербезопасность в системе обязательного медицинского страхования.
На площадке форума «Создавая будущее» работают представители федерального и территориальных фондов ОМС Российской Федерации, главные врачи, финансисты и айти-службы нижегородского здравоохранения. Обсуждаются вопросы не только цифровой трансформации, но и повышения эффективности управления ресурсами отрасли здравоохранения.
На мероприятии представляются оптимальные средства защиты для системы здравоохранения и технические меры по обеспечению безопасности информации территориальных фондов ОМС.

Сколько нужно есть ягод для здоровья сердца?

В Институте биологии старения ННГУ поделились обзором исследований in vivo и клинических испытаний: https://www.mdpi.com/2072-6643/16/11/1597

🫐 Регулярное употребление ягод помогает:
– Снижать артериальное давление
– Улучшать липидный профиль
– Уменьшать воспаление и окислительный стресс
– Улучшать функцию эндотелия

🍒 Ежедневно рекомендуется употреблять 1-2 чашки ягод, но оптимальная доза и продолжительность употребления требуют дальнейших исследований.

🍓 Цельные фрукты предпочтительнее соков или концентратов из-за большего содержания клетчатки.

🧊 Замороженные и сублимированные фрукты могут быть хорошей альтернативой свежим, сохраняя большинство питательных веществ.

— Ягоды полезнее всего будут для пожилых и людей с метаболическим синдромом.

Необходимы дальнейшие долгосрочные исследования для подтверждения результатов и определения оптимальных рекомендаций по употреблению.