Публикации

Группа набрана

Для записи на экскурсию присылайте ваши ФИО и номер телефона в ЛИЧНЫЕ СООБЩЕНИЯ 😇

Вредный именинник 🥳

27 июля празднует свой день рождения король фаст-фуда – гамбургер. Но почему фастфуд такой вредный? Что в нем такого? Давайте разберемся! 🍔 🍔 🍔

🚫 Высокая калорийность. Стандартный обед состоит из гамбургера, картошки фри, газированного напитка и десерта, в которых более 1000 ккал. Это явно избыточно для 1 приема пищи, поэтому можно говорить о развитии ожирения и сопутствующих заболеваний.

🚫 Трансжиры, которые содержатся в фастфуде. Они приводят к проблемам с печенью, сердечно-сосудистой системой, эндокринной системой, а также в разы повышают риск возникновения злокачественных новообразований. Для человека безопасное количество трансжиров в сутки составляет не более 1%, а порция обеда фастфуда содержит около 40 % таких жиров.

🚫 Консерванты и усилители вкуса. Их очень много в фастфуде. Также подобная пища вызывает привыкание.

🚫 Еда на бегу. Это не способствует усвоению пищи, страдает пищеварительная система.

Вред фастфуда давно доказан, поэтому лучше свести к минимуму посещения кафе и ресторанов быстрой пищи, отдавая предпочтение здоровому питанию. 🥬🫑🥩🍎🥗

Группа набрана

Для записи на экскурсию, присылайте ваши фио и номер телефона в ЛИЧНЫЕ СООБЩЕНИЯ

Школа будущих мам Женская консультация №3

Занятия проводится в кабинете №16


Август 2023

0️⃣1️⃣ августа в 15-00 — Грудное вскармливание

0️⃣4️⃣ августа в 14-00 - Уход за новорожденными: первые минуты, часы, сутки после выписки из роддома

0️⃣8️⃣ августа в 15-00 – Новорожденный дома. Как понять и успокоить малыша (психолог)

0️⃣9️⃣ августа в 11-00 - Роды (акушер-гинеколог)

1️⃣5️⃣ августа в 15-00 — Восстановление после родов. Первые недели (психолог)

2️⃣2️⃣ августа в 15-00 — Семья после рождения ребенка (психолог)

2️⃣3️⃣ августа в 11-00- Роды (акушер-гинеколог)

2️⃣8️⃣ августа в 13-00 – Функциональные расстройства ЖКТ у детей грудного возраста. Колики. Срыгивание. Запоры.

2️⃣9️⃣ августа в 15-00 – Осознанные роды: практическое занятие — как справиться с тревогой и страхом (психолог)

Расписание вебинаров на август

0️⃣3️⃣ августа в 14.00
«Государственная поддержка беременным женщинам и семьям с детьми. Обзор выплат.»
Специалист по социальной работе

0️⃣7️⃣ августа в 12.15
«Дополнительная поддержка беременным женщинам и семьям с детьми (НКО г. Н.Новгорода)»
Специалист по социальной работе

1️⃣0️⃣ августа в 14:00
«Универсальное пособие беременным женщинами семьям с детьми до 17 лет: условия, порядок и размер выплат» Юрист.

1️⃣6️⃣ августа в 11:00
«Роды: психологическая подготовка. Тренинг дыхания. Партнерские роды: плюсы и минусы.» Психолог

1️⃣7️⃣ августа в 10:00.
«Секреты успешных родов.»
Врач акушер-гинеколог

2️⃣1️⃣ августа в 14:00
«Получение документов на ребенка, регистрация по месту жительства. Материнский капитал: цели использования.» Юрист

2️⃣4️⃣ августа в 11:00
«Первые дни после родов: психологические аспекты лактации, совместного пребывания, пеленания»Психолог

2️⃣5️⃣ августа в 16.00
« Мама и малыш. Что им нужно после родов?»
Врач-неонатолог

2️⃣8️⃣ августа в 12:00
«Разговор о родах. Ответы на вопросы»
Врач акушер-гинеколог

3️⃣0️⃣ августа в 14:00
«Грудное вскармливание». Врач-неонатолог

3️⃣1️⃣ августа в 11:00
«Когнитивные развитие ребенка от рождения до года. Игрушки, игры, книги. Общение с другими взрослыми»Психолог