Публикации

Что нужно есть для укрепления нервной системы?

Нижегородский врач-невролог Анастасия Князева рассказала, что необязательно объедаться сладостями и другими вредностями, чтобы справиться со стрессом.
Какие витамины успокаивают нервную систему?

✅ Витамин D. «Солнечный» витамин содержится в морской рыбе, диком лососе, тунце, печени трески, ламинарии, фейхоа.
✅ Витамины группы В — в цельнозерновом хлебе, красном мясе, говяжьей печени.

✅ Антиоксиданты — в чёрной смородине, чернике, голубике, ежевике, клюкве и бруснике.
✅ Жирные кислоты Омега-3 — в лососе, скумбрии, форели, красной икре и льняном масле.

Президент России поручил запустить нацпроект по развитию технологий сбережения здоровья

По теме здоровья в стране уже реализуется нацпроект «Здравоохранение», один из приоритетных в Нижегородском регионе. Он направлен на то, чтобы сделать медпомощь доступнее, а работу медиков эффективнее.

«По ключевым технологическим направлениям мы работаем в формате национальных проектов, их механизмы позволяют выстроить всю технологическую цепочку от создания фундаментальных заделов и прикладных решений до средств производства и подготовки кадров высшей квалификации», — отметил президент.

Глава государства призвал обратить особое внимание на медицинскую науку и оказать поддержку учреждениям, занимающимся не только практической, но и исследовательской деятельностью.
Новая программа позволит расширить сеть национальных медицинских центров, а также обновить техническую базу учреждений.

Эти нижегородки не прошли мимо и помогли 85-летнему дедушке

Студентки ННГАСУ и по совместительству добровольцы студенческого корпуса спасателей Екатерина Ремизова и Диана Ермакова после пар заметили пенсионера с рассечённой бровью и травмированной головой около университета.

«Дедушка также рассказал нам, что болит рука. Около сустава образовался сильный отек и начал синеть. Мы поняли, что здесь возможен перелом», — рассказала Диана.

Дедушка не помнил своё имя, возраст и то, как оказался возле здания. Адрес, правда, назвал. Ему оказали первую помощь, укутали одеялом и вместе с прохожими девушки отнесли пенсионера в университет. Оттуда его забрала скорая помощь.

Студентки — молодцы, дедушке — здоровья).

За сдачу норм ГТО и диспансеризацию нижегородцы получат налоговый вычет - такое решение озвучил президент в послании к Федеральному Собранию.

«Нужно поощрять людей, которые ответственно относятся к своему здоровью», — сказал Владимир Путин.

Получить налоговый вычет в случае регулярной сдачи нормативов физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) и прохождения диспансеризации нижегородцы смогут уже в следующем году.

Президент поручил запустить новую комплексную программу по охране материнства и сбережению здоровья детей и подростков:

«В числе приоритетов такой программы станет расширение сети женских консультаций, модернизация перинатальных центров, детских поликлиник и больниц».

Глава государства отметил, что за будущие 6 лет Россия направит более 1 трлн рублей на строительство, ремонт и оснащение медучреждений.

Средняя продолжительность жизни в стране сейчас 73 года, должна быть не менее 78 лет к 2030 году, а в дальнейшем – 80+, подчеркнул президент. Задачу повысить показатель поддержали врачи Института клинической медицины ННГУ.