Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Городская поликлиника №24
    Какие продукты защитят организм в период респираторных заболеваний?

    ✔️ Шиповник (свежий)
    В 100 г продукта содержится 650 мг витамина С – это 929% суточной нормы.

    ✔️ Облепиха
    В 100 г ягод – 200 мг (286% суточной нормы).

    ✔️ Болгарский перец
    Такое же количество витамина C, как и в облепихе.

    ✔️ Черная смородина
    Находится на одном уровне с перцем и облепихой по содержанию витамина.

    ✔️ Киви
    257% суточной нормы в 100 г

    Добавьте эти продукты в свой рацион, чтобы поддержать организм в период респираторных заболеваний и укрепить иммунитет 💪✨
    Источник: https://vk.com/wall-198942962_740
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Городская поликлиника №24
    На диспансеризации можно обнаружить различные заболевания и отклонения состояния здоровья. В ходе медицинского осмотра и проведения специальных исследований врачи могут выявить следующие проблемы:

    1. Сахарный диабет: при диспансеризации может быть проведено измерение уровня сахара в крови для выявления возможной нарушенной глюкозы.

    2. Гипертония: врачи могут измерить артериальное давление и определить наличие высокого кровяного давления.

    3. Заболевания сердца и сосудов: проводятся различные исследования, такие как электрокардиограмма (ЭКГ) и УЗИ сердца, для выявления возможных патологий сердца.

    4. Ожирение: измерение индекса массы тела (ИМТ) позволяет оценить наличие ожирения или избыточного веса.

    5. Патологии щитовидной железы: проверка функции щитовидной железы может быть проведена с помощью анализа уровня гормонов щитовидной железы.

    6. Расстройства опорно-двигательного аппарата: врач может обнаружить наличие патологий, таких как сколиоз или остеопороз, при осмотре или с помощью рентгеновского исследования.

    7. Заболевания органов дыхания: проводится аускультация легких для выявления возможных проблем, таких как астма или хронический бронхит.

    8. Опухоли и новообразования: при диспансеризации проводятся различные исследования, такие как УЗИ органов брюшной полости и молочных желез, для выявления возможных опухолей.

    9. Заболевания почек: проводится анализ крови для проверки функции почек и выявления возможных проблем.

    10. Иммунные нарушения: проводятся различные анализы, такие как анализ крови на антитела или иммунограмма, для оценки состояния иммунной системы.

    Важно отметить, что список возможных обнаруженных заболеваний и отклонений может варьироваться в зависимости от программы диспансеризации и индивидуальных факторов пациента. Цель диспансеризации - выявить заболевания на ранних стадиях и предупредить развитие серьезных проблем со здоровьем.
    Записаться можно по телефону 218-77-57; на сайте Гос услуг; на нашем официальном сайте; при личном обращении в поликлинику.
    Источник: https://vk.com/wall-198942962_741
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Городская поликлиника №24
    Ожоги – одни из самых частых травм.

    Базовый принцип первой помощи при ожогах – все мероприятия стоит выполнять только после окончания воздействия травмирующего фактора.

    Подробнее – в карточке 👇
    Источник: https://vk.com/wall-198942962_742
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Городская поликлиника №24
    😴 Чтобы быть здоровым, нужно спать.

    📌 Сколько?

    -новорождённым – 14-17 ч
    -детям и подросткам – 10-12 ч
    -взрослым – 7-9 ч
    *при различных заболеваниях потребность сна может увеличиваться

    📌 Высыпаясь в выходные, вы не сможете компенсировать недостаток сна в будни. Организм не успевает восстановиться всего за 2 дня.

    📌 Хронический недосып может привести к:

    -нарушению работы головного мозга
    -ожирению
    -сердечно-сосудистым заболеваниям
    -снижению иммунитета
    -развитию онкологических заболеваний

    📌 Что делать?

    Старайтесь вставать в одно и то же время, даже в выходные.
    Не берите в кровать телефон или планшет.
    Не пейте кофе и крепкий чай во второй половине дня.
    Принимайте перед сном расслабляющую ванну.
    Источник: https://vk.com/wall-198942962_743
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение