Всемирный день профилактики йододефицита отмечается 21 октября
Организм человека нуждается в ежедневном поступлении витаминов, минералов и микроэлементов. Одним из основных является йод, который отвечает за выработку гормонов щитовидной железы. Его нехватка приводит к развитию гипотиреоза, диффузного зоба, эндемического кретинизма и других осложнений.
К признакам и симптомам недостаточности ценного микроэлемента относятся отечность, мышечная слабость, сухость кожи, увеличение веса, ломкость ногтей и волос, высокий уровень холестерина. У детей и подростков нехватка йода обнаруживается в задержке умственного развития и полового созревания, проблем с зубами, нарушения когнитивных функций.
Чтобы не допустить развития заболеваний, связанных с дефицитом йода в организме, прежде всего нужно ввести в свой рацион питания продукты с йодом.
Если нет такой возможности, то регулярно принимайте капсулы рыбьего жира.
#стоматологиядзержинск #профилактикайододефицита
Организм человека нуждается в ежедневном поступлении витаминов, минералов и микроэлементов. Одним из основных является йод, который отвечает за выработку гормонов щитовидной железы. Его нехватка приводит к развитию гипотиреоза, диффузного зоба, эндемического кретинизма и других осложнений.
К признакам и симптомам недостаточности ценного микроэлемента относятся отечность, мышечная слабость, сухость кожи, увеличение веса, ломкость ногтей и волос, высокий уровень холестерина. У детей и подростков нехватка йода обнаруживается в задержке умственного развития и полового созревания, проблем с зубами, нарушения когнитивных функций.
Чтобы не допустить развития заболеваний, связанных с дефицитом йода в организме, прежде всего нужно ввести в свой рацион питания продукты с йодом.
Если нет такой возможности, то регулярно принимайте капсулы рыбьего жира.
#стоматологиядзержинск #профилактикайододефицита
Источник: https://vk.com/wall-205548327_342
Пост №15143, опубликован 21 окт 2023