Публикации

🦶 Трогательная встреча ❤️

✨Непревзойденное качество визуализации в отделении пренатального здоровья плода «Академии VIP» на аппаратах Voluson E10 2020-2021 г выпуска. ⠀

На фото плод 27 недель и 4 дня 😊 ⠀

#узи #узибеременности #узиплода #voluson #беременность

Продукты, которые сделают нас счастливее! ✨

Может ли быть связано плохое настроение с нашим рационом? Конечно! 🥗

Когда мы чувствуем себя подавленно, плохо мотивированными, грустными, причины могут быть многофакторные: социальные, малое нахождение на солнце и свежем воздухе, малоподвижный образ жизни и, конечно, неполноценное питание!

➡️ Серотонин, гормон счастья, вырабатывается из незаменимой аминокислоты триптофан.

➡️ Дофамин, адреналин и норадреналин образуются из аминокислот фенилаланина и тирозина.

➡️ Все эти аминокислоты вырабатываются внутри нашего организма из белковой еды, богатой на них. Эти необходимые элементы содержатся в таких продуктах, как рыба, курица, индейка, спирулина, бананы, молочные продукты, рис, киноа, яйца.

☝🏼 Но усвоение и трансформация этих продуктов в гормоны радости и удовольствия будут зависеть от того, есть ли в вашем организме достаточное количество правильных кофакторов в виде витаминов группы Б, С, Д, цинка и омеги-3. Так, по статистике, 80% жителей России испытывают дефицит витамина Д.

💊 Омега-3 и витамин Д можно найти в жирных сортах рыбы, таких как скумбрия, лосось, печень трески, сельдь и макрель. Цинк встречается в пшеничных отрубях, орехах, семечках, твердых сырах. Витамины группы Б можно получить из зеленых салатов, красного мяса и рыбы.

Интересно, что примерно 90% серотонина вырабатывается в кишечнике, поэтому баланс наших бактерий играет огромную роль в этом процессе. Заменяя привычную еду, содержащую плохие жиры, хлеб, алкоголь и сахар на более здоровые альтернативы в виде кисломолочных продуктов, зелени, бобовых, овощей и полезных жиров из рыбы, яиц и орехов, мы получаем более здоровый микробиом, который укрепляет не только наш иммунитет, но и делает нас счастливее и более стрессоустойчивыми.

Энурез у детей 👧🏼

Энурез — это заболевание, основным проявлением которого является недержание мочи. При этом способность контролировать опорожнение мочевого пузыря либо утрачена, либо ещё не сформирована.

Доминирующим симптомом энуреза у детей остаётся непроизвольное опорожнение мочевого пузыря во сне, значительно реже — во время бодрствования. Обычно эпизоды недержания мочи возникают не так часто, но стабильно (к примеру несколько раз в месяц или в неделю). Иногда непроизвольное мочеиспускание возникает несколько раз за ночь. Зачастую моча непроизвольно выделяется в первой половине ночи, когда ребёнок погружен в фазу глубокого сна, при этом пациент может даже не проснуться.

🔺К признакам осложнённого энуреза у детей относят:

— более частое или редкое опорожнение мочевого пузыря;
— отсутствие позывов на мочеиспускание или контроля над ними;
— вялая струя мочи и др.

У некоторых детей с энурезом также нарушается контроль работы тазовых органов: запоры или энкопрез (недержание кала), а также наблюдаются психологические особенности — повышенная тревожность и нарушения сна (долго не может заснуть, с трудом просыпается, сон становится беспокойным и поверхностным или чрезмерно глубоким)

Лечение недержания мочи предполагает комплексный подход и включает несколько важных аспектов: медикаментозную терапию, соблюдение режима, физиотерапию, психотерапию и тренировку мочевого пузыря.

Если вы столкнулись с данной проблемой у вашего ребенка, запишитесь на консультацию детского гинеколога — записаться можно по номеру +7 (831) 270-00-00

Будьте здоровы! ❤️

Удаление родинки в Академии VIP «Всё включено» 🔬

☝🏼 Безопасно удалить родинки могут только онкологи, а не дерматологи. В нашей клинике удаление родинок осуществляется только врачом-онкологом.

Вам необходимо удалить родинку? Запишитесь в нашу клинику и удалите родинку "под ключ" за 5500 руб.!

В Академии VIP осуществляется радиоволновое удаление родинок:

🔹Это полностью безопасная и безболезненная методика, которая направлена на точечное удаление новообразований.
🔹Повреждение окружающих тканей исключено. 🔹Это позволяет снизить риск воспалительного процесса в области удаления и значительно сократить срок реабилитации.
🔹Процедура выполняется в амбулаторных условиях.
🔹Удаление осуществляет специалист высшей категории, врач-онколог.

🔬 Что входит в стоимость:

— консультация врача-онколога;
— дерматоскопия;
— удаление родинки;
— гистологическое исследование;
— анестезия.

Записаться на приём к врачу-онкологу и получить более подробную информацию об акции можно у администраторов по телефону 📲 +7 (831) 270-00-00

☀️ Как выбрать солнцезащитный крем?

Солнечный свет состоит из трех типов лучей — ультрафиолетовые лучи типа А, B и С. Все лучи типа С и большая часть лучей типа B поглощаются озоновым слоем и не доходят до поверхности земли. Оставшаяся часть лучей типа B и все лучи типа А не только достигают земли, но и проникают в кожу, приводя к неприятным последствиям ☀️

Когда солнечный свет проникает в кожу, он действует сразу на несколько слоев — эпидермис и дерму ⤵️

➡️ Эпидермис состоит из плотно прилегающих друг к другу клеток кератиноцитов — кирпичей нашей кожи, которые защищают ее от окружающей среды. В нижней части эпидермиса расположены клетки меланоциты. Они производят пигмент меланин, отвечающий за цвет кожи. У людей со светлой кожей меланина мало, а у темнокожих — много.

➡️ Меланин выполняет в коже разные функции, и одна из них — защита от пагубного влияния солнечных лучей. Когда солнечные лучи типа B проникают в эпидермис, меланин берет удар на себя, и меланоциты начинают производить больше пигмента. Постепенно кожа начинает темнеть — образуется загар. Но если излучение слишком интенсивное или продолжительное, а меланина в коже мало, то кератиноциты начинают погибать, запускается реакция воспаления, расширяются сосуды и образуется солнечный ожог.

☀️ Почему свет солнца плохо влияет на клетки кожи?

Солнечный свет разрушает ДНК клеток кожи. ДНК — молекула-инструкция. Из нее клетка берет информацию о том, как ей работать. В ДНК из-за разных факторов постоянно происходят поломки, и клетки их чинят. Но когда повреждений слишком много, клетка не справляется и запускает режим самоуничтожения, чтобы на ее место пришла здоровая.

🧴 На что обращать внимание Как выбрать солнцезащитный крем и как его наносить?

Что значит SPF — маркировка SPF, sun protection factor — фактор, защищающий от солнца, обозначает, какое количество ультрафиолетового излучения вызовет ожог в сравнении с кожей без крема. Например, если без крема кожа сгорает за 10 минут излучения, а с кремом — через 150 минут, то значение SPF будет 15: 150 / 10. SPF защищает в основном от лучей типа B и немного от лучей типа А.

На рынке косметики есть и декоративные средства с SPF. К ним относятся тональные средства, базы под макияж, BB- или CC-кремы. Такие продукты обычно разработаны для нанесения на кожу лишь в небольшом количестве, и этого недостаточно, чтобы обеспечить нужный уровень защиты. А если нанести тональное средство в таком же количестве, как и солнцезащитное, скорее всего, эффект вам не понравится.

Делайте макияж поверх солнцезащитного крема через 15 минут после его нанесения. Старайтесь не тереть кожу, а наносить макияж похлопывающими движениями, чтобы не нарушить защитный слой. Также на рынке косметики существуют оттеночные солнцезащитные кремы. Они могут заменить на лето тональный крем.

👩🏼‍⚕️ Лучше всего, если вы подберете качественный и подходящий вашему типу кожи крем с SPF защитой вместе с косметологом.

Записаться на консультацию к косметологу можно у администраторов клиники по номеру 📲 +7 (831) 270-00-00