Публикации

❓Какие медицинские обследования нужно проходить каждый год

Регулярное прохождение медицинских обследований - важный аспект поддержания здоровья. Вот некоторые медицинские обследования, которые рекомендуется проходить каждый год:

✅Общий медицинский осмотр: Он обычно включает в себя сбор анамнеза, измерение артериального давления, проверку веса, изучение симптомов и физическое обследование. Врач может рекомендовать другие дополнительные анализы и обследования в зависимости от результата осмотра.

✅ОАК и ОАМ: Анализы крови могут включать общий анализ крови, измерение уровня холестерина, проверку уровня глюкозы и другие биохимические анализы, чтобы оценить общее состояние здоровья. Анализ мочи часто используется для обнаружения патологий мочеполовой системы.

✅Маммография: Для женщин старше 40 лет регулярное проведение маммографии рекомендовано для скрининга рака молочной железы.

✅Колоноскопия: Обследование кишечника, показанное для людей старше 50 лет для выявления возможных заболеваний кишечника, таких как полипы или рак.

✅Обследование зрения: Рекомендуется регулярная проверка зрения у всех возрастных групп, чтобы выявить раннюю стадию глазных заболеваний, таких как катаракта или глаукома.

Это только некоторые общие примеры медицинских обследований, которые могут быть рекомендованы. Важно обсудить со своим врачом вашу медицинскую историю и индивидуальные потребности, чтобы определить наиболее подходящий график и набор обследований для вас.

Липосакция боков от пластического хирурга «Академии VIP» [club206988612|Веркеева Анна Леонидовна - пластический хирург]

Антицеллюлитный массаж – что это и как подготовиться❓

Антицеллюлитный массаж - это процедура, направленная на улучшение внешнего вида кожи, борьбу с целлюлитом и стимуляцию кровообращения и лимфотока. Он выполняется с использованием специальных техник и массажных масел или кремов, направленных на разрушение жировых отложений и укрепление тканей.

Главной целью антицеллюлитного массажа является улучшение текстуры и эластичности кожи, уменьшение объема и видимости целлюлита, а также повышение общего состояния кожи. Кроме того, массаж способствует активации обменных процессов в клетках, что помогает улучшить общее самочувствие.

Перед стартом антицеллюлитного массажа есть несколько важных факторов, на которые стоит обратить внимание:

1. Консультация с профессионалом: перед тем, как начать антицеллюлитный массаж, рекомендуется обратиться к квалифицированному специалисту, который сможет правильно оценить состояние вашей кожи и посоветовать оптимальные методики.

2. Подготовка кожи: перед массажем рекомендуется хорошо очистить кожу от загрязнений и использовать пилинг или скраб для удаления ороговевших клеток. Это поможет улучшить проникновение массажных масел и получить максимальный эффект от процедуры.

3. Регулярность: для достижения желаемых результатов антицеллюлитный массаж рекомендуется проводить регулярно, в зависимости от индивидуальных потребностей и рекомендаций специалиста.

Важно помнить, что антицеллюлитный массаж - это лишь один из инструментов в борьбе с целлюлитом. Для достижения наилучших результатов рекомендуется комбинировать его с здоровым образом жизни, правильным питанием, упражнениями и регулярными физическими активностями.

📞Записаться на антицеллюлитный массаж в клинику «Академия VIP» можно по телефону +7 (831) 270-00-00

Примерно каждая пятая беременная страдает СИНДРОМОМ БЕСПОКОЙНЫХ НОГ (СБН).

☝И это в 2-3 раза чаще, чем небеременные.
Причем большая часть случаев СБН впервые и возникает во время беременности.

Тяжесть симптомов варьирует от незначительного дискомфорта до тяжелых изнуряющих симптомов.
Они достигают максимума в третьем триместре.
И обычно проходят (или заметно ослабевают) после родов.

Что увеличивает шансы столкнуться с СБН?
▪ Ранее существовавший СБН
▪ СБН у родственников
▪ СБН в предыдущие беременности
▪ Возраст старше 35 лет
▪ Анемия (в т.ч. скрытый дефицит железа)

❓ПОЧЕМУ У БЕРЕМЕННЫХ?
Точно никто не знает.
Есть разные предположения (дефицит железа, снижение доступности железа, гормональные изменения, растяжение/ сжатие нервов и др.), но на сегодня данные противоречивы.

❓КАК ПРОЯВЛЯЕТСЯ СБН?
▪ Желание двигать ногами. Особенно в состоянии покоя. Это может быть похоже на мурашки, ползание насекомых, зуд и даже боль.
Хочется шевелить ногами, найти более удобное положение.

▪Усиление симптомов к вечеру и ночью
Что приводит к нарушению сна, бессоннице, депрессии.

▪ Пик симптомов на 7-8 месяце беременности
До этого срока тяжесть симптомов обычно нарастает 📈

▪ Симптомы проходят/ значимо уменьшаются после родов.
Но СБН во время беременности увеличивает риск СБН вне нее в более позднем возрасте в 4 раза ☝

Есть наблюдения, что СБН увеличивает риск развития других осложнений беременности (повышение давления, гестационный диабет, преэклампсия и др.), но эта связь пока недостаточно изучена.

❓КАК СТАВЯТ ДИАГНОЗ?
Обычно достаточно клинической оценки (жалобы и анамнез). Дополнительно назначаются анализы крови для исключения анемии и скрытого дефицита железа. Также важно исключить другие причины симптомов (отеки, болезни кожи, мышечная боль, нейропатия и др.).

❓ЧТО ДЕЛАТЬ?
В первую очередь, нефармакологические мероприятия!

✅Физические упражнения
При отсутствии противопоказаний хороший эффект показали физические упражнения умеренно активности:
▪ быстрая ходьба
▪ водная аэробика
▪ бальные танцы
▪ обычная работа в саду

✅Избегать усугубляющих факторов
▪ дефицит железа
▪ длительное бездействие ног
▪ нарушение сна
▪ кофеин
▪ никотин
▪ некоторые лекарства

Могут помочь йога, иглоукалывание, теплые и холодные ванны для ног. Из лекарств могут быть рекомендованы препараты железа в случае выявления анемии или скрытого дефицита железа.

Если все вышеперечисленные способы не помогают, могут быть назначены другие препараты неврологической направленности и антидепрессанты.

А вы сталкивались с синдромом беспокойных ног? Чем спасались?

Работа пластического хирурга «Академии VIP» [club71709838|Пластический хирург Дельнова Карина Владимировна]