Публикации

Антицеллюлитный массаж – что это и как подготовиться❓

Антицеллюлитный массаж - это процедура, направленная на улучшение внешнего вида кожи, борьбу с целлюлитом и стимуляцию кровообращения и лимфотока. Он выполняется с использованием специальных техник и массажных масел или кремов, направленных на разрушение жировых отложений и укрепление тканей.

Главной целью антицеллюлитного массажа является улучшение текстуры и эластичности кожи, уменьшение объема и видимости целлюлита, а также повышение общего состояния кожи. Кроме того, массаж способствует активации обменных процессов в клетках, что помогает улучшить общее самочувствие.

Перед стартом антицеллюлитного массажа есть несколько важных факторов, на которые стоит обратить внимание:

1. Консультация с профессионалом: перед тем, как начать антицеллюлитный массаж, рекомендуется обратиться к квалифицированному специалисту, который сможет правильно оценить состояние вашей кожи и посоветовать оптимальные методики.

2. Подготовка кожи: перед массажем рекомендуется хорошо очистить кожу от загрязнений и использовать пилинг или скраб для удаления ороговевших клеток. Это поможет улучшить проникновение массажных масел и получить максимальный эффект от процедуры.

3. Регулярность: для достижения желаемых результатов антицеллюлитный массаж рекомендуется проводить регулярно, в зависимости от индивидуальных потребностей и рекомендаций специалиста.

Важно помнить, что антицеллюлитный массаж - это лишь один из инструментов в борьбе с целлюлитом. Для достижения наилучших результатов рекомендуется комбинировать его с здоровым образом жизни, правильным питанием, упражнениями и регулярными физическими активностями.

📞Записаться на антицеллюлитный массаж в клинику «Академия VIP» можно по телефону +7 (831) 270-00-00

Примерно каждая пятая беременная страдает СИНДРОМОМ БЕСПОКОЙНЫХ НОГ (СБН).

☝И это в 2-3 раза чаще, чем небеременные.
Причем большая часть случаев СБН впервые и возникает во время беременности.

Тяжесть симптомов варьирует от незначительного дискомфорта до тяжелых изнуряющих симптомов.
Они достигают максимума в третьем триместре.
И обычно проходят (или заметно ослабевают) после родов.

Что увеличивает шансы столкнуться с СБН?
▪ Ранее существовавший СБН
▪ СБН у родственников
▪ СБН в предыдущие беременности
▪ Возраст старше 35 лет
▪ Анемия (в т.ч. скрытый дефицит железа)

❓ПОЧЕМУ У БЕРЕМЕННЫХ?
Точно никто не знает.
Есть разные предположения (дефицит железа, снижение доступности железа, гормональные изменения, растяжение/ сжатие нервов и др.), но на сегодня данные противоречивы.

❓КАК ПРОЯВЛЯЕТСЯ СБН?
▪ Желание двигать ногами. Особенно в состоянии покоя. Это может быть похоже на мурашки, ползание насекомых, зуд и даже боль.
Хочется шевелить ногами, найти более удобное положение.

▪Усиление симптомов к вечеру и ночью
Что приводит к нарушению сна, бессоннице, депрессии.

▪ Пик симптомов на 7-8 месяце беременности
До этого срока тяжесть симптомов обычно нарастает 📈

▪ Симптомы проходят/ значимо уменьшаются после родов.
Но СБН во время беременности увеличивает риск СБН вне нее в более позднем возрасте в 4 раза ☝

Есть наблюдения, что СБН увеличивает риск развития других осложнений беременности (повышение давления, гестационный диабет, преэклампсия и др.), но эта связь пока недостаточно изучена.

❓КАК СТАВЯТ ДИАГНОЗ?
Обычно достаточно клинической оценки (жалобы и анамнез). Дополнительно назначаются анализы крови для исключения анемии и скрытого дефицита железа. Также важно исключить другие причины симптомов (отеки, болезни кожи, мышечная боль, нейропатия и др.).

❓ЧТО ДЕЛАТЬ?
В первую очередь, нефармакологические мероприятия!

✅Физические упражнения
При отсутствии противопоказаний хороший эффект показали физические упражнения умеренно активности:
▪ быстрая ходьба
▪ водная аэробика
▪ бальные танцы
▪ обычная работа в саду

✅Избегать усугубляющих факторов
▪ дефицит железа
▪ длительное бездействие ног
▪ нарушение сна
▪ кофеин
▪ никотин
▪ некоторые лекарства

Могут помочь йога, иглоукалывание, теплые и холодные ванны для ног. Из лекарств могут быть рекомендованы препараты железа в случае выявления анемии или скрытого дефицита железа.

Если все вышеперечисленные способы не помогают, могут быть назначены другие препараты неврологической направленности и антидепрессанты.

А вы сталкивались с синдромом беспокойных ног? Чем спасались?

Работа пластического хирурга «Академии VIP» [club71709838|Пластический хирург Дельнова Карина Владимировна]

В каких случаях нужно обращаться к неврологу?

Врач невролог занимается диагностикой и лечением заболеваний нервной системы. Симптомы, при которых нужно обратиться к неврологу, могут включать в себя:

• Головные боли, мигрени, головокружения;
• Ощущение онемения, покалывания, жжения в различных частях тела, судороги, тремор;
• Нарушения координации движений, походки;
• Потерю сознания, эпилептические припадки, травмы черепа и позвоночника;
• Нарушения зрения, слуха, речи;
• Повышенную утомляемость, нарушение сна;
• Психические расстройства (депрессия, тревога, панические атаки).

На приеме невролог проводит обследование пациента, включающее в себя:

- Оценку состояния нервной системы (рефлексы, чувствительность, мышечный тонус);
- Измерение артериального давления, пульса, температуры тела;
- Осмотр глазного дна, проверка зрения и слуха;
- Проведение нейрологических тестов и определение функциональных возможностей;
- Назначение дополнительных методов исследования (электроэнцефалография, магнитно-резонансная томография, компьютерная томография, рентгенография и другие).

После проведения обследования невролог поставит диагноз и назначит лечение, которое может включать в себя лекарственные препараты, физиотерапевтические процедуры, массаж, блокады, тейпирование и другие методы.

Профилактический осмотр врача-невролога рекомендуется проходить ежегодно. Записаться на консультацию к неврологу в Нижнем Новгороде можно в клинику «Академия VIP». В медицинском центре ведут прием высококвалифицированные врачи-неврологи. Диагностика осуществляется на современном высокотехнологичном оборудовании.

📞 Предварительная запись осуществляется по номеру: +7 (831) 200-49-12

Нуждаются ли мужчины в услугах маммолога?

Маммолог - это специалист, который занимается выявлением и лечением заболеваний молочной железы. Хоть рак молочной железы у мужчин и встречается редко, они также могут столкнуться с этим заболеванием.

Поэтому, если у мужчины есть подозрения на проблемы с молочной железой, он должен посетить маммолога или онколога для диагностики и лечения.

Регулярные медицинские осмотры и скрининговые тесты могут помочь обнаружить заболевания молочной железы на раннем этапе и повысить шансы на успешное лечение.

Записаться к маммологу в клинику «Академия VIP» можно по телефону +7 (831) 200-49-20 или через сообщения группы.