Вредные привычки…
Что обычно приходит в голову, когда мы слышим эту фразу?
Скорее всего, курение, злоупотребление алкоголем, переедание и прочее.
Но почему-то очень редко в качестве плохой привычки упоминается бесконтрольный прием препаратов. Особенно это касается витаминов и микроэлементов.
В последнее время очень модным становится прием препаратов магния. Почти все из нас слышали, знают, а многие и принимали магне В6, магнерот, мельдоний, магнелис. Часто препараты магния советуют приобретать провизоры в аптеках под девизом «магний от стрессов», «магний от переутомления», «магний от спазмов», «магний от сердца» и т.д.
И почему-то считается, что именно этого вещества не хватает в нашем организме, и прием магния уж точно пойдет на пользу.
Но так ли это?
🔔О недостатке магния в организме можно судить по таким симптомам как:
- повышенная нервозность, раздражительность
- отсутствие энергии, переутомление, слабость, подавленность, депрессия
- покалывание в конечностях, появление судорог, мурашек, онемение
- нарушение ритма сердца при отсутствии сердечно-сосудистых заболеваний
- нарушение сна, поввшенная сонливость
Но подобные симптомы могут также проявляться при многих заболеваниях.
Что же делать? Сдать анализ крови?
Но существует мнение, что сдавать анализ крови на магний бессмысленно. Хотя, это не совсем верно.
Действительно, при незначительном снижении уровня магния в организме, нехватка магния не отразится на анализе крови, и он будет в норме, так как организм старается поддерживать баланс магния, обеспечивая постоянство внутренней среды – гомеостаз.
🔔В этом случае недостаток магния может быть выявлен в комплексе с анализами на кальций, калий, фосфор и паратиреоидный гормон. Только так можно будет выявить причину снижения уровня магния.
🔔Если же в сыворотке крови действительно будет обнаружена нехватка магния, то нужно будет не просто начинать прием препаратов, а бить настоящую тревогу. Так как такие результаты могут указывать на серьезные сбои в организме.
Гипомагниемия - это последствие сердечно-сосудистых нарушений, сахарного диабета, сбоя в работе желудочно-кишечного тракта и почек.
Дефицит магния может вызвать аритмию. А при беременности – выкидыш.
Повышенное содержание магния в организме тоже недопустимо.
🔔Переизбыток магния приводит к обезвоживанию, почечной недостаточности, злокачественным заболеваниям крови, нарушению работы щитовидной железы, передозировке, если человек принимал специальные препараты, содержащие магний.
Значительное увеличение концентрации магния в крови может приводить к остановке сердца, дыхательным нарушениям, коме.
Какие необходимо сделать выводы?
🔔Прежде чем начинать прием препаратов магния, необходимо:
1⃣Сдать анализы на магний, кальций, калий, фосфор и паратиреоидный гормон
2⃣Проконсультироваться с врачом терапевтом
3⃣И только потом начинать прием препаратов, которые назначит врач.
✅Сам по себе магний несет огромную пользу для организма:
- укрепляет зубную эмаль, обеспечивая здоровье зубов
- снижает риск развития диабета второго типа
- уменьшает вероятность возникновения головных болей и мигреней
- снимает проявления предменструального синдрома
- препятствует появлению отложений в сосудах, почках и желчном пузыре
- незаменим при лечении хронической усталости и переутомления
- нормализует сердечный ритм, снижает артериальное давление
- поддерживает плотность костной ткани, препятствуя развитию остеопороза
- способствует усвоению кальция и витамина Д
✅В нашей клинике ежедневно по будням с 8.00 до 11.00 вы можете сдать анализ крови на:
Калий, Натрий, Хлор - 390 рублей
Кальций - 290 рублей
Магний - 290 рублей
Фосфор - 290 рублей
Паратиреоидный гормон - 590 рублей
Анализы сдаются на голодный желудок, без записи.
📌Записаться в нашу клинику к врачу очень просто: по многоканальному номеру 8(831) 21-88-900 или 414-48-96.
📌Мы находимся по адресу г.Нижний Новгород, ул. Карла Маркса, д.56 (жилой комплекс «Седьмое Небо», метро Стрелка)
#ЭХОсердцавНижнемНовгороде@nmc2010
#терапевтвНижнемНовгороде@nmc2010
#вызватьврачанадомвНижнемНовгороде@nmc2010
#УЗДГсосудовголовывНижнемНовгороде@nmc2010
#УЗДГсосудовшеивНижнемНовгороде@nmc2010
#сдатьанализынадомувНижнемНовгороде@nmc2010
#нижмедклиника@nmc2010
Источник: https://vk.com/wall-134125604_3356
Пост
№21581, опубликован
22 янв 2024
интересно
не интересно
интересно / не интересно