Публикации

🗣Заклинило поясницу
🗣Прострелило спину
🗣Радикулит одолел

Знакомо?

Скорее всего да, потому что боли в спине – это бич нашего поколения. Мы все меньше и меньше двигаемся, все больше и больше сидим, да и нахождение в вертикальном положении не способствует здоровью нашего позвоночника. Поэтому практически 80% населения планеты испытывает боли в области спины и поясницы.

Да и среди причин ухода на больничный почетное второе место занимает боль в спине.

⭕Почему мы испытываем боль?

➖Нарушается питание хрящевой ткани межпозвонковых дисков
➖Происходит отложение солей кальция
➖Позвоночный столб утрачивает способность к амортизации
➖Площадь межпозвонкового диска увеличивается, а его высота снижается
➖«Расплющенный» диск давит на мягкие ткани, нервные ответвления и корешки
➖Вокруг диска развивается отек тканей и воспаление
➖Мышцы находятся в натяжении и напряжении, пытаясь восстановить амортизационную способность позвоночника

Все эти факторы провоцируют нестерпимую боль, иногда она достигает такой силы, что человек не может ни согнуться, ни разогнуться, и никакие обезболивающие препараты ему не помогают.

Если никаких мер не предпринимать и «пережидать» или «перетерпливать» такую боль, то она может привести не только к образованию межпозвонковых грыж, но в наиболее тяжелых случаях к полному обездвиживанию.

✅Что же делать?

При первых признаках болевого синдрома в спине обратиться к неврологу. Врач не только проведет диагностику, чтобы понять причину возникновения боли, но и проведет экстренное обезболивание спины при помощи медикаментозной блокады.

✅В нашей клинике вы можете обратиться за консультацией к врачам неврологам:

➕Самариной Светлане Юрьевне
➕Коркину Дмитрию Геннадьевичу

✔Стоимость консультации 1690 рублей.
✔Стоимость медикаментозной блокады от 990 рублей.

📌Записаться в нашу клинику на прием к неврологу очень просто:
- по многоканальному номеру 8(831)21-88-900 или 414-48-96. Также можно оставить заявку в сообщениях сообщества, и мы вам сами перезвоним.

📌Мы находимся по адресу: г.Нижний Новгород, ул.Карла Маркса, д.56 (жилой комплекс "Седьмое Небо", метро Стрелка).

#терапевтвНижнемНовгороде@nmc2010
#неврологвНижнемНовгороде@nmc2010
#нижмедклиника@nmc2010
#вНижнем@nmc2010
#медикаментознаяблокадавНижнемНовгороде@nmc2010
#лечениеболивспиневНижнемНовгороде@nmc2010
#обезболитьспинувНижнемНовгороде@nmc2010
#УЗДГсосудоввНижнемНовгороде@nmc2010

✅Кому нужно срочно попасть к аллергологу?

Осталось время в 19.30 на сегодня понедельник 10 апреля.

Прием ведет врач высшей категории Ястребова Анна Васильевна.

Стоимость консультации:
- взрослые 1690 рублей
- дети 1590 рублей

📌Записаться в нашу клинику к аллергологу очень просто:
- по многоканальному номеру 8(831)21-88-900 или 414-48-96. Также можно оставить заявку в сообщениях сообщества, и мы вам сами перезвоним.

📌Мы находимся по адресу: г.Нижний Новгород, ул.Карла Маркса, д.56 (жилой комплекс "Седьмое Небо", метро Стрелка).

#аллергологвНижнемНовгороде@nmc2010
#дерматологвНижнемНовгороде@nmc2010
#нижмедклиника@nmc2010
#вНижнем@nmc2010
#лечениеаллергиивНижнемНовгороде@nmc2010
#спирометриявНижнемНовгороде@nmc2010
#иммунологвНижнемНовгороде@nmc2010

- Я скажу тебе на ушко, кто зеленая лягушка
Никому не говори, потому что это ты!🐸

Знаете такой детский стишок?

Обычно лягушками называют тех, у кого руки и ноги постоянно холодные. Но если для лягушки быть холодной это вполне нормально, то для нас с вами похолодание конечностей может стать поводом для обращения к врачу.

🥶Самые распространенные причины холодных рук и ног:

1. Недостаточное кровоснабжение конечностей.

Может возникнуть, когда просвет сосуда сужается, затрудняется кровоток, ослабляются или повреждаются стенки сосудов, возникает спазм. Все это могут быть симптомы таких заболеваний как атеросклероз, тромбофлебит, аневризм сосудов, сахарный диабет.

2. Сердечная недостаточность.

Кровь по сосудам двигается медленно из-за нарушения насосной функции сердца. Доставка кислорода и питательных веществ к тканям нижних и верхних конечностей значительно затрудняется. Одним из признаков нарушения сердечной деятельности является синюшность кожи рук и ног.

3. Нарушение работы нервной системы.

Вегетативная нервная система приводит в тонус сосуды. Если человек страдает от стресса или испытывает нервные перегрузки, то вегетатика не справляется со своей задачей.

4. Анемия.

При недостатке железа в крови нарушается терморегуляция тела и обеспечение тканей кислородом, поэтому человек постоянно мерзнет, даже если сам находится в тепле.

5. Гормональный сбой.

Холодные конечности могут наблюдаться при недостатке гормонов щитовидной железы. Из-за замедления процесса обмена веществ, задержки жидкости в организме, понижения температуры тела и накопления жировой ткани, нарушается терморегуляция и нормальный кровоток.

У женщин в период климакса при недостатке эстрогенов также может ощущаться зябкость тела и похолодание рук и ног.

✅Если вы никак не можете согреться, даже когда в помещении тепло, ваши руки и ноги холодные, словно ледышки, то стоит пройти обследование:

1. Сдать анализы: общий анализ крови, глюкозу, липидный профиль, анализ на гормоны щитовидной железы и женские половые гормоны.
2. Провести ультразвуковое обследование сосудов.
3. Проконсультироваться у врача терапевта.

📌Записаться в нашу клинику на прием очень просто:
- по многоканальному номеру 8(831)21-88-900 или 414-48-96. Также можно оставить заявку в сообщениях сообщества, и мы вам сами перезвоним.

📌Мы находимся по адресу: г.Нижний Новгород, ул.Карла Маркса, д.56 (жилой комплекс "Седьмое Небо", метро Стрелка).

#терапевтвНижнемНовгороде@nmc2010
#УЗДГсосудоввНижнемНовгороде@nmc2010
#нижмедклиника@nmc2010
#вНижнем@nmc2010
#неврологвНижнемНовгороде@nmc2010
#УЗИбрюшнойполостивНижнемНовгороде@nmc2010
#сдатьанализывНижнемНовгороде@nmc2010

🛌Представьте, что вы медленно засыпаете…

И вдруг – проваливаетесь в пропасть, вздрагиваете и сна, как не бывало. Что происходит? Это нормально или стоит переживать?

На самом деле, мы описали явление, которое называется миоклонией. Или ночными вздрагиваниями.
Это абсолютно естественное явление…

Когда организм готовится ко сну, все процессы в нем замедляются:

- мышцы расслабляются
- понижается температура
- снижается давление крови в сосудах
- замедляется сердцебиение
- дыхание становится более редким

Вы удивитесь, но наш мозг будит нас в этот момент, так как воспринимает все эти изменения, как умирание. Гипоталамус передает мышцам электрический сигнал для восстановления мышечного тонуса, и мышцы непроизвольно сокращаются, от чего мы и вздрагиваем.

Но если вздрагивания – это нормально, то почему мы хотим обратить внимание на явление миоклонии? Потому что не все вздрагивания одинаково безобидны, а отличить физиологические сокращения мышц от реальной патологии в домашних условиях совершенно невозможно.

Назовем 5 причин, которые могут вызывать непроизвольные мышечные сокращения во сне:

1. Физическая усталость и мышечное перенапряжение.
2. Затяжной стресс, неврологические расстройства, депрессия.
3. Быстрый рост у детей.
4. Смена фаз сна.
5. Нарушение кровообращения в руках или ногах, например, если вы их отлежали или спали в неудобной позе.

Эти причины могут носить временный характер, не несут серьезной угрозы жизни и здоровью и при возвращении человека к нормальному режиму или при устранении обстоятельств, вызывающих миоклонию, вздрагивания проходят сами по себе.

Но есть действительно опасные состояния, при которых миоклония – это достаточно серьезный и опасный симптом:

1. Эпилепсия, нервные тики.
2. Остановки дыхания во сне.
3. Недостаток микроэлементов в организме: калия, кальция, магния.

Если вас беспокоят ночные вздрагивания, пройдите небольшое обследование, дабы исключить серьезные нарушения:

- сдайте анализ крови: общий, на содержание калия, натрия, хлора, магния и кальция
- сделайте энцефалограмму
- проконсультируйтесь у терапевта и невролога

📌Записаться в нашу клинику на прием очень просто:
- по многоканальному номеру 8(831)21-88-900 или 414-48-96. Также можно оставить заявку в сообщениях сообщества, и мы вам сами перезвоним.

📌Мы находимся по адресу: г.Нижний Новгород, ул.Карла Маркса, д.56 (жилой комплекс "Седьмое Небо", метро Стрелка).

#терапевтвНижнемНовгороде@nmc2010
#УЗДГсосудоввНижнемНовгороде@nmc2010
#нижмедклиника@nmc2010
#вНижнем@nmc2010
#неврологвНижнемНовгороде@nmc2010
#энцефалограммавНижнемНовгороде@nmc2010
#сдатьанализывНижнемНовгороде@nmc2010

☀Весна в этом году радует нас отличной погодой и ярким солнцем. А впереди - лето! И в нашем гардеробе появляется любимый многими аксессуар - солнечные очки! Но с ними нужно быть очень и очень аккуратными, разберемся, почему...

Для чего нам нужны солнечные очки?

👓☀Предохраняют от ультрафиолета.

Проникая в глазной аппарат, ультрафиолет способствует помутнению хрусталика, провоцирует развитие конъюнктивита, синдрома «сухого глаза» и даже ожога сетчатки.

👓☀Защищают от ярких солнечных лучей.

Яркий солнечный свет сам по себе раздражает глаза, утомляет глазные мышцы и провоцирует развитие глазных заболеваний. Перенасыщение ярким светом способствует развитию катаракты, может приводить к повреждению сетчатки, ухудшению зрения за счет повреждения области, обеспечивающей четкость изображения, а в крайних случаях к слепоте.

👓☀Предохраняют глаза от солнечных бликов.

Блики от солнца могут вызвывать дискомфорт, дезориентацию в пространстве, снижению видимости на дороге. Солнечные очки блокируют свет, отраженный от зеркальных поверхностей, например, воды, стекла, снега, мокрого асфальта. Затемненные линзы, предохраняя наши глаза от «солнечных зайчиков», повышают остроту зрения и контрастность восприятия окружающих предметов.

👓☀Уменьшают нагрузку на глаз.

На солнце зрачок сужается и расширяется. Таким образом, он регулирует световые потоки, которые попадают на сетчатку. Глаз от этого быстрее устает, напрягается, а любое перенапряжение – это прямой провокатор для развития головных болей.
Особенно необходимо снижать глазную нагрузку людям, имеющим заболевания глаз или перенесшим травму глаза.

👓☀Защищают от ветра и пыли.

Это препятствует попаданию в глаза мелких соринок, аллергенов, предотвращает сухость глаз или, наоборот, повышенное слезоотделение.

👓☀Предотвращают появление морщин.

В очках от солнца мы меньше жмуримся, щуримся и хмуримся, что не дает коже лица лишнего повода обзавестись дополнительными морщинами.

Но насколько очки от солнца могут нести пользу, настолько же и могут причинить вред.

🔴Как же солнечные очки могут навредить?

Некачественные линзы, отсутствие spf-защиты, неверно подобранная модель очков, цвет стекол, несоблюдение оптимального режима ношения аксессуара могут нанести глазам непоправимый вред!

🔺Из-за слишком затемненных линз зрачки еще больше расширятся, и в глаз проникает еще больше ультрафиолетовых лучей, чем если бы очков на вас не было. Это приведет к резкому ухудшению зрения.
Ношение солнцезащитных очков постоянно, а также не только в солнечную, но и в пасмурную погоду может вызывать развитие депрессии, недомогания, ухудшение самочувствия, сбои в работе гормональной системы.

🔺В результате постоянного ношения солнечных очков глаза слабеют, снижается способность к аккомодации, и глаза уже не могут оставаться без защиты.

🔺Линзы желтого, оранжевого или красного цветов возбуждают нервную систему и повышают внутриглазное давление. У голубых линз и вовсе отсутствует какой-либо эффект защиты. Самым безопасным вариантом для глаз считается использование темно-серых, черных, коричневых и зеленых линз.

🔺Очки с узкими оправами полностью не защищают глаз от солнечного света, поэтому все вредные факторы будут беспрепятственно воздействовать на глаз.

✅Для того, чтобы защитить глаза в период активного солнца воспользуйтесь помощью офтальмолога. Наши врачи дадут вам все необходимые рекомендации по ношению солнцезащитных очков с учетом ваших индивидуальных особенностей.

✅Прием в нашей клинике ведут врачи офтальмологи:

- Рыбакова Евгения Сергеевна. Принимает детей. Приемный день – четверг.
- Русакова Олеся Львовна. Принимает детей и взрослых. Приемный день – пятница.

✅Стоимость первичной консультации – 1390 рублей.

📌Записаться в нашу клинику на прием очень просто:
- по многоканальному номеру 8(831)21-88-900 или 414-48-96. Также можно оставить заявку в сообщениях сообщества, и мы вам сами перезвоним.

📌Мы находимся по адресу: г.Нижний Новгород, ул.Карла Маркса, д.56 (жилой комплекс "Седьмое Небо", метро Стрелка).

#офтальмологвНижнемНовгороде@nmc2010
#подобратьочкивНижнемНовгороде@nmc2010
#нижмедклиника@nmc2010
#вНижнем@nmc2010
#лечениеблизорукостивНижнемНовгороде@nmc2010
#вызватьофтальмологанадомвНижнемНовгороде@nmc2010
#медкартавдетскийсадвНижнемНовгороде@nmc2010