Осень и витамины.
Осень, и кажется, что после лета, когда мы накормили организм витаминами из овощей и фруктов, он полностью готов встретиться с сезоном простуд и не заболеть, но это не совсем так.
Осенью, как и в любое другое время года, организм нуждается в дополнительных витаминах. Прием витаминов помогает организму не заболеть. А это значит, что профилактика всегда лучше лечения.
Каких же витаминов, как правило, не хватает нашему организму осенью?
В основном не хватает в организме аскорбиновой кислоты (витамин С), витамина Е и А. Эти витамины не синтезируются в организме сами, поэтому их необходимо принимать дополнительно.
Особенно витамин С, который является мощным антиоксидантом и играет важную роль в обмене веществ, в окислительно-восстановительных реакциях и повышает иммунитет, который так необходим в межсезонье.
Для консультации и выбора витаминов вы можете обратиться к терапевту по месту жительства или в МЦ “Веста”.
Записаться можно, позвонив по телефону:
8 (831) 215-30-15
Осень, и кажется, что после лета, когда мы накормили организм витаминами из овощей и фруктов, он полностью готов встретиться с сезоном простуд и не заболеть, но это не совсем так.
Осенью, как и в любое другое время года, организм нуждается в дополнительных витаминах. Прием витаминов помогает организму не заболеть. А это значит, что профилактика всегда лучше лечения.
Каких же витаминов, как правило, не хватает нашему организму осенью?
В основном не хватает в организме аскорбиновой кислоты (витамин С), витамина Е и А. Эти витамины не синтезируются в организме сами, поэтому их необходимо принимать дополнительно.
Особенно витамин С, который является мощным антиоксидантом и играет важную роль в обмене веществ, в окислительно-восстановительных реакциях и повышает иммунитет, который так необходим в межсезонье.
Для консультации и выбора витаминов вы можете обратиться к терапевту по месту жительства или в МЦ “Веста”.
Записаться можно, позвонив по телефону:
8 (831) 215-30-15
Источник: https://vk.com/wall-75497539_1301
Пост №13067, опубликован 15 сен 2023