Публикации

Продукты, которые нельзя есть натощак.

Есть продукты, которые крайне не рекомендуется употреблять на голодный желудок. Витамины и микроэлементы, содержащиеся в них, приносят вред. Почему и какие это продукты – расскажем ниже.

• Мясные изделия - колбасы, сосиски, копчености, бекон, паштет.
Переработанное мясо значительно повышает риск заболевания раком кишечника. Врачи   рекомендуют ограничить употребление подобных продуктов до 50 граммов в сутки.

• Апельсины.
Принимая их на голодный желудок, можно спровоцировать аллергию и гастрит.

• Бананы.
Употребление бананов натощак увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. В бананах содержится много магния, а при приеме на пустой желудок, они могут нарушить кальциево-магниевый баланс организма.

• Сырые овощи.
Такие овощи, как: огурцы, капуста, паприка могут вызвать раздражение слизистой желудка из-за содержания в них кислот.

• Сладости.
После пробуждения поджелудочная железа не в состоянии вырабатывать нужное количество инсулина для расщепления сахара. Это провоцирует его увеличение в крови. А также сахар является кислотообразующим продуктом, способным нарушить кислотно-щелочной баланс.

А какие «вредные» продукты знаете вы?

Записаться на консультацию можно по телефону:
8 (831) 215-30-15.
⠀
Адреса:
пр. Ленина, 65
ул. Белинского, 106 Б

Всем прекрасного дня!
Представляем вам специалиста нашего медицинского центра - Маштакова Андрея Константиновича - врач психотерапевт, психиатр, нарколог. ⠀
⠀
Опыт работы Андрея Константиновича более 41 года.

Услуги:
🔹 Делирий (временное помрачение сознания, сопровождающееся галлюцинациями, иллюзиями, бредом)
🔹 Игромания
🔹 Наркомания
🔹 Табакокурение
🔹 Токсикомания
🔹 Тревожные расстройства, панические атаки, фобии (страхи);
🔹 Все виды депрессии
🔹 Острая реакция на стресс
🔹 Посттравматическое стрессовое расстройство
🔹 Нарушение пищевого поведения (нервная анорексия, булимия)
🔹 Обсессивно-компульсивное расстройство (состояния навязчивости)
🔹 Расстройства личности и поведения
🔹 Психосоматические расстройства
🔹 Семейная психология

Подробнее об Андрее Константиновиче вы можете узнать на сайте https://med-vesta.ru/team/mashtakov-andrey-konstantinovich/

Для записи на приём к нему звоните по телефону 8(831)215-30-15

Будем рады видеть вас с понедельника по пятницу,
с 8.00 до 19.00.
В субботу с 9.00 до 16.00.
⠀
#нижнийновгород #вестанн #психиатр #нарколог #психотерапевт #нижнийновгород #врачнижнийновгород #психотерапевтнижнийновгород #медицинскийцентр

Каждый год сердечно-сосудистые заболевания уносят жизни миллионов людей, несмотря на развитие методов лечения и диагностики.

Одной из основных причин смертности является поздняя диагностика. Чтобы избежать непоправимых последствий, необходимо регулярно проверять состояние своего сердца.

Большинство сердечно-сосудистых заболеваний развиваются без симптомов, что может привести к губительным последствиям.

Рекомендуется проводить общую диспансеризацию ежегодно для людей младше 40 лет, в ходе которой проводятся необходимые обследования.
Однако, многие люди пренебрегают профилактическими осмотрами.

Регулярное посещение кардиолога (не реже одного раза в год) рекомендуется людям из групп риска, имеющим:

🔺 Наследственность. Чьи кровные родственники перенесли инсульты и инфаркты.
🔺 Избыточный вес.
🔺 Вредные привычки.
🔺 Повышенный сахар в крови.

Если вам нужна консультация специалиста, обращайтесь по телефону: 8(831)215-30-15.

Медицинская книжка и медосмотр

Медицинский центр «Веста» предоставляет возможность пройти обследования для оформления медицинской книжки. Данный документ подтверждает пригодность человека к определенной работе.

Какие документы необходимы?
1. Паспорт, удостоверяющий Вашу личность (оригинал).
2. Фото 3х4, любое (при первичном оформлении или замене медкнижки).
3. Направление на предварительный или периодический медицинский осмотр, в котором должны быть указаны данные организации, направляющей на медицинский осмотр, должность работника и факторы вредности.
4. Результат флюорографии в 2-ух проекциях (действителен в течение года, если делали ранее), при отсутствии — можно сделать в МЦ «Веста».
5. Результаты анализов и обследований, если проходили их в течение последних 12 месяцев.

Всех специалистов, все обследования и лабораторные анализы вы проходите в одном месте за одно посещение.

Записаться можно по телефону:
8 (831) 215-30-15.

Адреса:
пр. Ленина, 65
ул. Белинского, 106 Б

Пять способов сохранить зрение весной.

Глаза — это значимая часть нашего организма. Поэтому своевременная забота и уход помогают нам сохранить их.

Вот 5 способов сохранить зрение:

1️⃣ Регулярная проверка зрения 1 раз в год или чаще, если испытываете дискомфорт, боли или нечеткость изображения.

2️⃣ Чаще меняйте виды деятельности в течение дня, чтобы не фиксировать взгляд на одном и том же расстоянии на длительное время.

3️⃣ Питайтесь правильно и употребляйте достаточное количество воды. Для глаз полезны продукты, содержащие Витамин А, Е, Омега 3 и антиоксиданты. Пейте воду в течении дня, она помогает увлажнять глаза.

4️⃣ Высыпайтесь. Недостаточный отдых может привести к усталости глаз, сухости и нечеткому изображению.

5️⃣ Носите солнцезащитные очки с поляризационным фильтром и необходимым уровнем защиты от УФ лучей. Такие очки помогут не щуриться, снимут нагрузку с глаз, отсекут лишнюю засветку, обеспечат четкое изображение и защитят ваши глаза от вредного ультрафиолета.

Если вам требуется помощь специалиста, то записаться можно по телефону:
8 (831) 215-30-15.

Адреса:
пр. Ленина, 65
ул. Белинского, 106 Б