Публикации

Спортсмены Нижегородской области голосуют на выборах Президента России

И.о. министра спорта Екатерина Парилова и спортсмены Нижегородской области сделали свой выбор – они проголосовали на выборах Президента России удобным для себя способом – через ДЭГ (Дистанционное электронное голосование).

Некоторые из них находятся на соревнованиях, но про свой гражданский долг не забывают!

Сегодня последний день выборов – избирательные участки работают до 8 вечера.

Никто не застрахован от травм и особенно им подвержены спортсмены.🤕

Занятие спортом, как профессионально, так и на любительском уровне, сопряжено с большими физическими и психологическими нагрузками. Организм спортсмена часто находится на пределе возможностей, выход за которые приводит к их срыву и травматизации.

☝Поэтому правильно организованный восстановительный процесс, является залогом здорового и успешного развития спортсмена.
Очень важно, чтобы программа восстановления подбиралась индивидуально , чтобы учитывалась и специфика травмы, и наличие осложнений, и общее состояние организма в целом.

💯 Абсолютные победители!

Команда Нижегородской области Норманочка U-18 одержала победу на Оргхим-Первенстве России по мини-футболу. ⚽️

Всего за турнир они забили 37 мячей и пропустили лишь один, продемонстрировав неоспоримое мастерство и решимость.

🏆Отдельными наградами отметили:
Лучший игрок — Яна Киселева («Норманочка U-18»)
Лучший вратарь — Мария Докучаева («Норманочка U-18»)
Лучший бомбардир — Екатерина Сташкова («Норманочка U-18»)
Лучший тренер — Алексей Смирнов («Норманочка U-18»)

Поздравляем с победой! ❤️

Скорбим...

🤸Лечебная физкультура – своего рода терапия, основанная на двигательной активности. Она улучшает кровообращение, которое положительно влияет на питание тканей и состояние мышц, уменьшает воспаление и боль в теле, восстанавливает подвижность суставов.

Давайте рассмотрим основные показания к ЛФК:
📍 в качестве профилактики, чтобы замедлить развитие заболевания или предупредить появление осложнений;
📍общее укрепление организма;
📍 восстановление после травм;
📍хронические болевые синдромы;
📍дегенеративные заболевания позвоночников и суставов;
📍хронические болезни органов дыхания;
📍нарушения осанки детей и взрослых;
📍 различные формы плоскостопия;
📍избыточный вес;

Лечебная физкультура показана для любого возраста и может применяться даже в случае тяжелых заболеваний, но должна назначаться и контролироваться квалифицированным специалистом.