Публикации

☕Главные принципы зимних напитков – вкус, аромат, отсутствие сахара и алкоголя.

Горячий напиток полезен и после трудного рабочего дня, и во время гуляний по заснеженному парку. О том, как приготовить его с пользой для здоровья рассказала диетолог Клиники коррекции веса и сна НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Софья Елиашевич.

🟤Безалкогольный горячий пунш

Удивительные свойства напитка связаны с гесперидином – биофлавоноидом, который в высоких концентрациях содержится в цитрусовых. Это вещество имеет множество преимуществ для здоровья, включая антиоксидантные, антибактериальные, противовоспалительные и антиканцерогенные свойства.

🟤Безалкогольный грушевый сидр

Отличительный вкус и аромат аниса исходит от анетола. Это вещество обладает отхаркивающим и спазмолитическим действием при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Анис содержится в некоторых фармацевтических препаратах для лечения бронхолегочной системы.

🟤Индийский чай масала

Кардамон - это не самая популярная специя из семейства имбирных, но фантастически полезная для здоровья. В ней содержится много антиоксидантов, в том числе глутатиона, который выводит тяжелые металлы и ускоряет восстановление после вирусных заболеваний.

Вещества замедляют старение, снижают риск хронических заболеваний и рака.

[club114069515|Минздрав] предупреждает: некоторые травы и специи могут вызывать аллергическую реакцию. Если у вас есть аллергия к какому-либо компоненту, не добавляйте его в напиток даже в малых дозах!

#Праздники #Минздрав_РФ #Рецепты

🥶Возможность обморожения могут усилить переутомление, голод, сердечно-сосудистые заболевания, курение и алкогольное опьянение.

Главный внештатный специалист [club114069515|Минздрава России] по терапии и общей врачебной практике Оксана Драпкина рассказала, как избежать обморожения.

Чаще всего от обморожения страдают уши, нос, пальцы рук и ног. При этом происходит длительный спазм мелких кровеносных сосудов — в них нарушается кровообращение, что в дальнейшем может привести к отмиранию тканей.

Возможность обморожения могут усилить физическое переутомление, сниженный иммунитет, голод, сердечно-сосудистые заболевания, хронические заболевания сосудов нижних конечностей, курение, алкогольное опьянение, тесная одежда и обувь.

Несколько советов, которые помогут при обморожении:

🔵Как можно скорее зайдите в помещение, выпейте горячий чай.

🔵Снимите холодную, влажную одежду и обувь, переоденьтесь в сухое и теплое белье.

🔵Постепенно согревайте пораженный участок тела в едва теплой воде (не выше 36°C).

🔵Не растирайте пораженные холодом участки тела снегом, спиртом или водкой.

🔵Не согревайте обмороженные участки возле огня или батареи.

🚑Срочно обратитесь за медицинской помощью!

#Минздрав_РФ #Совет

Прошла первая викторина "Ты в игре!" для учеников Балахнинской Школы №11.

Первая в 2024 году интерактивная профилактическая викторина "Ты в игре!" прошла 15 января 2024 года среди учеников 9 и 10 классов "Школы №11" [club29805628|г. Балахны].

Ребята активно участвовали в игре, отвечали на вопросы, внимательно слушали ответы и так же сами задавали вопросы. Свои знания о ВИЧ ученики дополнили некоторым датам и известными личностями с открытым ВИЧ-статусом. Самые любознательные получили тематические памятные сувениры.

#Нижегородский_Центр_борьбы_со_СПИД #Школа_11 #Балахна #Викторина_Ты_в_игре

‼Нижегородский Центр борьбы со СПИД борется за "Приз зрительских симпатий" ‼

В декабре наш Центр участвовал в конкурсе лучших госпабликов 2023 года 🧐. По основным номинациям мы набрали много баллов, но в финал не вышли 😓. Однако есть шанс 💪 получить "Приз зрительских симпатий"!

🙏 Просим поддержать наш Центр своим голосом 🙏 А за голоса друзей будет безмерно благодарны ☺

Голосование по конкурсу продлится до 22 января 12:00 в группе [club201789005|ЦУР Нижегородской области] по ссылке: https://vk.com/wall-201789005_14387

#Нижегородский_Центр_борьбы_со_СПИД #Конкурс_лучших_госпабликов #Приз_зрительских_симпатий

Представители Дзержинских молодежных и рабочих коллективов посоревновались в викторине "Ты в игре!".

17 января 2024 года интерактивную профилактическую викторину по ВИЧ-инфекции "Ты в игре!" прошли представители 5ти молодежных и рабочих коллективов города [club123391890|Дзержинска]: [club92397123|Завод имени Я.М.Свердлова], [club36410594|студенческий педагогический отряд "КОКОС"], [club140532955|штаб студенческих отрядов Дзержинска], [club37123847|Дзержинский политехнический институт (филиал НГТУ им. Р.Е. Алексеева]) и [club57096483|Дзержинский филиал ННГУ им. Н.И. Лобачевского].

Участники по очереди выбирали категории и отвечали на вопросы викторины, получая баллы за правильные ответы. В итоге победила команда студенческого педагогического отряда "КОКОС", набрав наибольшее количество баллов. Победители и самые активные участники получили тематические памятные сувениры.

#Нижегородский_Центр_борьбы_со_СПИД #Дзержинск #Завод_им_Свердлова #СПО_КОКОС #ШСО_Дзержинска #Дзержинский_политехнический_институт #Дзержинский_филиал_ННГУ_им_Лобачевского #Викторина_Ты_в_игре