Публикации

Артериальная гипертония.

С 13 по 19 мая 2024 года в России проходит Неделя профилактики повышения артериального давления в честь Всемирного дня борьбы с артериальной гипертонией, который ежегодно отмечается 17 мая.

Артериальная гипертония - грозный фактор развития инфаркта миокарда и ишемического инсульта, чаще всего протекает без симптомов. В тех случаях, когда жалобы есть, они неспецифичны (головные боли, одышка, боль в груди, кровотечение из носа, субъективное головокружение, отеки, расстройство зрения, ощущение жара, потливость, приливы и т.д.) и могут наблюдаться и при других заболеваниях. Артериальную гипертонию часто обнаруживают лишь в ходе объективного обследования пациента, когда от него уже поступают жалобы, обусловленные осложнившимся основным заболеванием.

Артериальная гипертония - хроническое заболевание: поддается лечению, но полного выздоровления не бывает. Однако своевременно назначенные современные методы лечения позволяют замедлить прогрессирование болезни, улучшить качество жизни пациентов и избежать опасных осложнений. В то же время продолжительное неконтролируемое повышенное артериальное давление оказывает отрицательное влияние на внутренние органы и системы и (помимо мозговых инсультов и инфаркта миокарда) может стать причиной аритмии, почечной недостаточности, болезни Альцгеймера.

СПРАВКА: Не леченная или неконтролируемая артериальная гипертония является причиной мозгового инсульта в 50% случаев, в 50% - острого инфаркта миокарда, в 30% - становится причиной хронического очищения крови через аппарат "искусственная почка" у пациентов с почечной недостаточностью.

Потому ВАЖНО для своевременного определения наличия гипертонии периодически проводить мониторинг артериального давления: у людей с нормальными показателями, рекомендуется делать это ежегодно, а при наличии факторов риска, таких как ожирение, сахарный диабет, заболевания почек, семейный анамнез - раз в полгода (о том, как правильно измерить артериальное давление рассказываем в карточке).

"Факторы риска" - это различные аспекты жизни, которые могут влиять на вероятность возникновения повышенного артериального давления. Часть из них поддается вашему контролю, в то время как другие - нет.

Среди факторов риска, которые нельзя контролировать, следует выделить:
- Возраст. С увеличением возраста уровень риска развития гипертонии растет.
- Генетические факторы. Если у ваших родителей были или есть проблемы с повышенным кровяным давлением, то у вас также существует повышенный риск.
- Некоторые хронические заболевания, такие как диабет, почечная недостаточность и ВИЧ-инфекция, могут рассматриваться как потенциальные риски, наряду с применением определенных медикаментов для их коррекции. Тем не менее, в данном случае польза от лечения превышает риск развития гипертонии.

Факторы риска, на которые вы можете повлиять:
- Ваш вес. Поддержание оптимального веса может уменьшить вероятность развития гипертонии.
- Ваш рацион. Предпочтительно употреблять пищу, богатую фруктами, овощами и нежирными молочными продуктами.
- Количество потребляемой соли. Уменьшение потребления натрия может снизить риск гипертонии.
- Физическая активность. Рекомендуется заниматься активными упражнениями не менее 30 минут в день большую часть недели. Это могут быть прогулки, работа в саду, танцы или любая другая деятельность, требующая движения.
- Употребление алкоголя. Сокращение употребления алкоголя может снизить риск высокого кровяного давления.

При повышенном артериальном давлении очень важно предпринять все возможные меры для его снижения. Основное воздействие можно оказать, привнеся положительные изменения в свой образ жизни: правильное питание, поддержание оптимального веса, ограничение потребления алкоголя и активный образ жизни способствуют снижению давления. Врач также может назначить лекарства для контроля артериального давления и проверить их совместимость с другими принимаемыми препаратами. Крайне важно бросить курить, если вы курите. Отказ от курения хоть и не снизит давление, но уменьшит риск сердечного приступа или инсульта, а также улучшит ваше самочувствие и продлит жизнь.

Напомним, артериальная гипертония является одним из самых распространенных кардиологических заболеваний в России. В возрасте от 25 до 65 лет ей подвержено до 40% женщин и до 47% мужчин. После 65 лет стойкое повышение цифр артериального давления наблюдается более чем у 60% населения.

Сохранить свое здоровье просто: регулярно проверять артериальное давление и уменьшить воздействие факторов риска.

Будьте здоровы!

#Нижегородский_Центр_борьбы_со_СПИД #Артериальная_гипертония

Всемирный день памяти жертв СПИДа.

Ежегодно в третье воскресенье мая принято говорить о важной теме: о ВИЧ-инфекции и ее профилактике.

О ВИЧ-инфекции известно уже сорок лет и сегодня ВИЧ, пожалуй, самый изученный вирус на планете. За эти годы его научились контролировать, но мифы и стереотипы, возникшие на заре эпидемии, когда эта болезнь была смертельной, живы и сейчас, когда люди, живущие с ВИЧ, ведут обычный образ жизни, не теряя ни в ее качестве, ни в продолжительности.

В основном мифы и иррациональные фобии являются следствием поверхностных устаревших «знаний», сплетен и теорий заговоров.
Самый распространенный миф состоит в том, что ВИЧ = СПИД, а заражение неминуемо приводит к скорой смерти. На самом деле, уже почти четверть века существуют эффективные противовирусные препараты, которые успешно подавляют вирусную активность в организме. При своевременном начале лечения, ВИЧ не оказывает существенного влияния на здоровье человека: можно практически со стопроцентной гарантией иметь здоровых детей, работать, отдыхать. Терапия рассчитана на прием в течение всей жизни и не имеет серьезных противопоказаний.

Еще один устойчивый стереотип, который появился на заре эпидемии, звучит так: "ВИЧ болеют только маргиналы, наркоманы, бомжи, проститутки. Я не такой, не веду беспорядочный половой образ жизни, а значит, с ВИЧ никогда не столкнусь". В действительности самый распространенный путь передачи ВИЧ - незащищенные половые контакты, то есть риск есть у каждого, кто имеет хотя бы один незащищенный половой контакт с партнером, чей ВИЧ-статус неизвестен. ВИЧ-инфекция годами может не иметь специфических внешних признаков, поэтому нельзя наверняка знать, болен человек или нет.

Но больше всего заблуждений связано с рисками передачи ВИЧ в быту и при общении в повседневной жизни. Если бы ВИЧ так легко передавался при пользовании общей посудой, при объятии и поцелуях, то количество инфицированных было бы в тысячи раз больше, чем есть сейчас. Часто можно встретиться со слухами о том, что кто-то разбрасывает иглы с кровью в транспорте, магазинах, кинотеатрах и заражает тем самым невинных людей.
Такие городские страшилки про зараженные шприцы появились еще задолго до распространения ВИЧ, на самом деле нет ни одного подтвержденного случая передачи ВИЧ таким способом.

Кажется, что такие мифы происходят от незнания и никому не вредят. Но на самом деле любые заблуждения приводят к ошибочным действиями, дискриминационному поведению, формируют необоснованные страхи. Именно живучесть мифов является благоприятной почвой для появления сомнений в эффективности лечения. Лучший способ сформировать актуальный взгляд на ВИЧ - это искоренять мифы и заблуждения о болезни в современном обществе!

В Нижегородской области постоянно ведется работа над повышением уровня информированности населения о ВИЧ: проводятся занятия, лекции, беседы по вопросам профилактики ВИЧ-инфекции. В нашем регионе россияне могут сдать бесплатный тест на ВИЧ в любой поликлинике по месту жительства или в Нижегородском Центре борьбы со СПИД, по адресу Нижний Новгород, ул. Минина, 20Е. Тестирование сопровождается консультированием по вопросам ВИЧ-инфекции до и после его проведения.

#Нижегородский_Центр_борьбы_со_СПИД #Всемирный_день_памяти_жертв_СПИДа #Мифы_о_ВИЧ

Студенты Дзержинска присоединились к проекту "Школа волонтеров".

Студенты [club89648975|"Дзержинского технического колледжа"] завершили первый этап обучения в рамках проекта Нижегородского Центра борьбы со СПИД "Школа волонтеров".

На онлайн-занятии со студентами обсудили базовые темы, касающиеся ВИЧ и СПИД. На втором этапе обучения будет создаваться инструмент для проведения профилактических уроков в образовательных учреждениях Нижнего Новгорода и области.

#Нижегородский_Центр_борьбы_со_СПИД #Профилактика_ВИЧ #Школа_волонтеров #Студенты #Медицинские_колледжи

Межрегиональная конференция "Традиции и современность в клинической психиатрии".

28 мая 2024 года врач психиатр-нарколог Нижегородского Центра борьбы со СПИД Елена Булдыгина посетила в качестве слушателя Межрегиональную научно-практическую конференцию "Традиции и современность в клинической психиатрии".

На конференции были освещены актуальные вопросы лечения распространенных психических нарушений: тревожной депрессии, резистентность в лечении депрессии, поведенченских и психогенных проявлений дементных расстройств, тревожно-аффективных расстройств у пациентов с коморбидной соматической патологией.

Подобный спектр поведенченских и психических нарушений распространен и у пациентов с ВИЧ-инфекций. Обновленный багаж знаний нашего специалиста будет активно использован в практической работе с пациентами, находящимися на диспансерном наблюдении в Нижегородском Центре борьбы со СПИД.

#Нижегородский_Центр_борьбы_со_СПИД #Конференция #Клиническая_психиатрия

Вручены грамоты и призы победителям онлайн-викторины по теме ВИЧ.

Напомним, онлайн-викторина среди студентов колледжей и техникумов Нижнего Новгорода и области, приуроченная ко Всемирному дню памяти жертв СПИДа, прошла 17 мая 2024 года в формате вебинара.

А на этой неделе 10 победителей, среди которых представители [club4995221|"Краснобаковского лесного колледжа"], [club113839504|"Нижегородского авиационного технического колледжа"], [club215494403|"Нижегородского строительного техникума"] и [club95361563|"Кстовского нефтяного техникума им. Б.И. Корнилова"], получили свои призы и грамоты от Нижегородского Центра борьбы со СПИД.

#Нижегородский_Центр_борьбы_со_СПИД #Профилактика_ВИЧ #Онлайн_викторина #Студенты #Призы