Поликлиника №1 больницы №28

Сколько нужно есть ягод для здоровья сердца?

В Институте биологии старения ННГУ поделились обзором исследований in vivo и клинических испытаний: https://www.mdpi.com/2072-6643/16/11/1597

🫐 Регулярное употребление ягод помогает:
– Снижать артериальное давление
– Улучшать липидный профиль
– Уменьшать воспаление и окислительный стресс
– Улучшать функцию эндотелия

🍒 Ежедневно рекомендуется употреблять 1-2 чашки ягод, но оптимальная доза и продолжительность употребления требуют дальнейших исследований.

🍓 Цельные фрукты предпочтительнее соков или концентратов из-за большего содержания клетчатки.

🧊 Замороженные и сублимированные фрукты могут быть хорошей альтернативой свежим, сохраняя большинство питательных веществ.

— Ягоды полезнее всего будут для пожилых и людей с метаболическим синдромом.

Необходимы дальнейшие долгосрочные исследования для подтверждения результатов и определения оптимальных рекомендаций по употреблению.

В детской областной больнице появились новые реанимационные системы для новорождённых.

Главная особенность новых систем – вращающийся столик, который позволяет делать все необходимые процедуры с малышом без перекладываний.

Также в новых системах есть возможность неинвазивной искусственной вентиляции легких – они раскрываются под повышенным давлением. Показатели работы организма находятся на постоянном мониторинге, а еще автоматически поддерживается температура тела малыша.

Пусть все малыши будут здоровы!

Готовы снова почувствовать себя в роли врача?

Вам необходимо понять по симптомам, какое заболевание у вашего пациента.

Представьте: вы врач оториноларинголог, к вам приходит молодой человек 30 лет и рассказывает:

-стала хуже слышать;

-боль в ухе;

-периодически из уха появляется гной;

-кружится голова;

-когда начинаю жевать, боль в ухе усиливается.

Как думаете, что за болезнь у вашего пациента? Пишите свои ответы в комментариях!

Жители Нижегородской области могут пройти бесплатную диагностику репродуктивного здоровья во время диспансеризации и профосмотров

С 2024 года гражданам от 18 до 40 лет могут провести эту диагностику в государственных медицинских учреждениях региона.

Специальный скрининг включен в программу профилактических медицинских осмотров и диспансеризации. Все исследования проводятся на бесплатной основе.

Кому из жителей Нижегородской области положено бесплатное обеспечение лекарствами?

✅ Льготы могут получить инвалиды, в том числе участники ВОВ, чернобыльцы, инвалиды детства: https://clck.ru/3BFtZx

Глава правительства Михаил Мишустин подписал документ, благодаря которому на эти нужды в 2024 году будут направлены средства. Все подробности — в карточках.

Скажи алкоголю "НЕТ"

Влияние алкоголя на организм:

Заместитель главного врача по оперативной работе Станции скорой медицинской помощи Нижнего Новгорода Ксения Пиногорова напомнила жителям региона о правилах безопасного пребывания на пляжах и купания в водоемах:

🔹 Не следует осуществлять заплывы в открытых водоемах, если вода еще не прогрелась выше 18-19 °C, а воздух – выше 22°C. Это чревато переохлаждением, за которым может последовать воспаление органов дыхания и слуха.
🔹 Продолжительность купания не должна превышать 30 минут, а при низкой температуре воды – 5-6 минут.

🔹 Купаться следует только в специально оборудованных местах.
🔹 Не следует нырять в незнакомых местах, при недостаточной глубине водоема, при необследованном дне, а также при нахождении вблизи других пловцов.

🔹 Родителям, отдыхающим на берегу, необходимо постоянно наблюдать за детьми: они часто устраивают игры в непосредственной близости от воды.

🔹 Купаться в нетрезвом виде категорически запрещено. Это может обернуться непоправимой трагедией.
🔹 Опасность есть и на берегу. Палящее солнце может обернуться солнечным ударом и ожогами, поэтому важно не забывать дома головные уборы, а также солнцезащитные средства для себя и своих детей.

А вы уже открыли купальный сезон?

Артериальное давление: это полезно знать каждому

Нижегородские ученые разработали методику реабилитации для участников спецоперации

Технология учёных Приволжского исследовательского медицинского университета (ПИМУ) поможет страдающим от посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) справиться с негативными эмоциями и залечить психологические травмы.

Что нужно будет пройти пациенту по методике?
1 Психологическое обследование, чтобы определить степень тяжести состояния.
2 Затем он учится правильно дышать и справляться со стрессом.
3 Пациента помещают в виртуальную реальность, где проверяют, как он реагирует на стрессовые ситуации. Для этого используются компьютерные симуляции изображений и звуков, которые адаптированы к индивидуальной травме человека.

Сейчас технологию тестируют. Вероятно, её начнут внедрять в медицинских центрах уже в 2025 году.