Причины возникновения вредных привычек!

Начало приобщения к вредным привычкам, как правило, относится к подростковому возрасту утверждает литература, а я скажу так: "У каждого возраста свои вредные привычки"😀

-Отсутствие внутренней дисциплины и чувства ответственности. В этом случае вредные привычка становятся своеобразным бунтарством, протестом против исповедуемых взрослыми или обществом ценностей.

-Отсутствие мотивации, четко определенной жизненной цели. Поэтому такие люди живут сегодняшним днем, сиюминутными удовольствиями не задумываясь о последствиях своего нездорового поведения.

-Ощущение неудовлетворенности, несчастья, тревога и скука. Эта причина особенно сказывается у людей неуверенных, с низкой самооценкой.

-Трудности общения. Почувствовав под влиянием вредных веществ раскрепощённость и легкость, они пытаются расширить круг знакомств и повысить свою популярность.

-Экспериментирование. Когда человек слышит от окружающих о приятных ощущениях от употребление вредных веществ, он, хотя и знает об их пагубных влияниях на организм, хочет сам испытать эти ощущения, этот первый этап становится первым шагом к формированию вредных привычек.

Из личного опыта -Желание уйти от проблем, отдых от работы, смена обстановки, и ты вроде отдохнул и полон сил, помни это временный эффект, не обманывай себя и свой организм и он тебе ответит благодарностью. ЗАДУМАЙТЕСЬ!
У каждого своя причина заболевание одно.