Не все продукты и напитки в нашем рационе полезны для зубов.
Многие из них могут ускорять развитие кариеса, ухудшать состояние эмали, провоцировать появление заболеваний десен. Продолжаем изучать вредные для зубов продукты.

На третьем месте расположились продукты, которые могут стать причиной царапин и трещин зубной эмали, или даже сколов зубов. Речь идет о раскусывании орехов, сухарей, сушек и т.п.
В свежем виде орехи и семечки могут быть очень даже полезными, но при температурной обработке большая часть ценных веществ в них разрушается. Частицы семечек, орехов, сухарей могут застревать в межзубных промежутках, под краем десны. Если человек часто грызет семечки, он травмирует и истирает эмаль на зубах.

Если Вы хотите сохранить здоровье своих зубов, чтобы вы не поели в течение дня, после еды необходимо почистить зубы щеткой и пастой. Если такой возможности нет, то можно ополоснуть рот теплой водой или воспользоваться антибактериальным ополаскивателем для полости рта.
Будьте здоровы!

#стоматологиядзержинск #береитезубы