Дети возвращаются в школу, а в их жизнь возвращается сидение за партой.
❓Как это может сказаться организме?

👆В норме позвоночник имеет по два изгиба: в районе шеи и поясницы – внутрь, в области груди и крестца – наружу. Если посмотреть сбоку, то он по форме напоминает букву S.

👆Если осанка правильная, то голова находится на одной линии с туловищем, грудь немного выдвинута вперед, плечи опущены и слегка развернуты назад.

👆Такое строение поддерживает вес тела, равномерно распределяя нагрузку, обеспечивает амортизацию при ударах, защищая внутренние органы.

❗Искривленный позвоночник пережимает нервные соединения и кровеносные сосуды. При наклоне головы весь ее вес падает на плечи и шейные позвонки. Из-за этого развиваются скованность в шейном отделе и мышечный застой.

👆Отсюда - головные боли, трудности в запоминании новой информации, быстрая утомляемость.

👆Как правильно сидеть за партой:

🍁колени образуют прямой угол;
🍁спина и бёдра расположены под прямым углом;
🍁локти располагаются на столе;
🍁стопы опираются на подставку для ног или на пол;
🍁положение спины ровное, но без напряжения;
🍁шея держится ровно, без наклона к столу;
🍁спина и спинка стула соприкасаются.

👆Положение ребёнка стоит отрепетировать дома. Если искривление осанки уже заметно, то необходимо начать исправлять её. В юном возрасте скорректировать осанку достаточно просто.
❤Придерживайтесь правил и будьте здоровы!!
_____________________

💙 С любовью, ваш «Арт-Мед»
📍Г.ДЗЕРЖИНСК, УЛ.ПЕТРИЩЕВА, Д.35, ПОМ.3
📍Г.ДЗЕРЖИНСК, УЛ. КОМБРИГА ПАТОЛИЧЕВА, 21
📱 8(8313) 248-248
Пн. – Пт.: 08:00 – 20:00,
Сб.: 08:00 – 18:00
Вс.: 08:00 – 15:00