С 25 сентября по 1 октября мы объявляем неделю ответственного отношения к сердцу, в рамках Всемирного дня сердца, утвержденного Министерством здравоохранения Российской Федерации. Цель — повышение выявляемости сердечных болезней и забота о здоровье нашего главного двигателя — сердца.

Забота о здоровье вашего сердца — это забота о вашем долголетии и активной жизни!

В рамках этой важной недели, предлагаем вам следующие мероприятия и рекомендации:

1⃣ Регулярные медицинские осмотры: Проведение обследований и консультаций в рамках ежегодной диспансертзации взрослого населения помогут выявить заболевания сердца на ранних стадиях.

2⃣ Здоровое питание: Питание с низким содержанием соли и насыщенное фруктами и овощами способствует здоровью сердца.

3⃣ Физическая активность: Регулярные физические упражнения поддерживают сердечно-сосудистую систему в хорошей форме.

4⃣ Контроль давления и холестерина: Регулярное измерение артериального давления и уровня холестерина помогает предотвратить сердечные заболевания.

5⃣ Отказ от курения: Отказ от курения снижает риск сердечных заболеваний.

6⃣ Образ жизни без стрессов: Стресс может негативно сказываться на сердечном здоровье. Практика релаксации и управление стрессом — важная часть заботы о сердце.

Мы заботимся о вашем здоровье и готовы помочь вам заботиться о своем сердце. Приходите на консультации, проходите обследования и следите за своими сердечными пульсациями.