Заведующая женской консультацией Клясова Марина Анатольевна рассказывает о раке молочной железы и принципах самообследования.👩‍⚕

Рак молочной железы в последние годы вышел на первое место по заболеваемости и смертности в женской популяции экономически развитых стран. Кроме того, отмечается рост заболеваемости раком молочной железы. На ранней стадии заболевание излечивается в 95% случаев. Рак молочной железы в запущенной стадии выявляется в 20% случаев.
Причины рака молочной железы сложны и многообразны. Рак грудной железы может возникнуть не только у женщин, но и у мужчин.
Пики заболеваемости раком молочной железы – 30-40-60 лет. В 85% случаев рак молочной железы развивается у женщин старше 40 лет; нерожавшие женщины заболевают чаще рожавших; европейцы болеют чаще азиатов; в России каждая 12 женщина заболевает раком молочной железы, а в Японии – каждая 80-я; риск заболеть возрастает в случае рака молочной железы у матери, сестры.

Прогностическими факторами, повышающими риск рака молочной железы, являются: первые роды после 30-34-х лет, первая менструация ранее 12 лет, отсутствие грудного вскармливания, стрессы, ушиб молочной железы, мастит, ожирение, аборты ( особенно до первых родов), гинекологические заболевания, сахарный диабет, гипертония, курение. В возрасте до 35 лет риск РМЖ повышается при гипертиреозе, позднем старте менструального цикла (после 16 лет).

Значение профилактики этого заболевания нельзя переоценить. Первичная профилактика рака молочной железы это ведение здорового образа жизни, отказ от курения, алкоголя, снижение веса, повышение физической активности, профилактика гинекологических заболеваний, планирование беременности и родов на возраст 18-25 лет, длительная лактация ( до 2-х лет).

Вторичной профилактикой рака молочной железы будет являться регулярное обследование. Начиная с 30 лет, проводится УЗИ молочных желез один раз в год. Рентгеновская маммография - единственный метод скрининга рака молочной железы. Первая маммография проводится в 40 лет, далее раз в 2 года до 75 лет. Маммография выявляет непальпируемые образования молочных желез.

Важным подходом к снижению запущенных форм рака молочных желез и смертности от этого заболевания является самообследование. Самообследование рекомендуется проводить 1 раз в месяц в 1-ю неделю после менструации, т.к в этот период молочные железы в норме не увеличены и не напряжены. Женщины в постменопаузе выбирают любой , но всегда определенный день месяца. Рекомендуется проводить самообследование в ванной комнате перед зеркалом. Стоя с опущенными руками, перед зеркалом осмотрите грудь, обращая внимание на форму, размеры и состояние кожи и сосков. Соски не должны западать, иметь ассиметричную форму. Заведите руки за спину или за шею, напрягая мышцы груди. Осмотрите обе молочные железы, сравнивая их по размеру, форме и цвету кожи. Грудь не должна быть сильно ассиметрична, а цвет кожи естественный, без пятен. Запрокидывая по очереди руки за голову, прощупайте обе груди круговыми движениями в поиске возможных уплотнений. Пальцами, нажимая на основание соска, проверьте, нет ли выделений. Прощупайте впадины подмышечной области. Не должно быть никаких уплотнений. В 80% случаев опухоль женщина обнаруживает при самообследовании. При любых подозрениях необходимо обратиться к гинекологу.

Ваше здоровье - есть результат любви к самой себе!