Не все продукты и напитки в нашем рационе полезны для зубов 🦷
Многие из них могут ускорять развитие кариеса, ухудшать состояние эмали, провоцировать появление заболеваний десен.
Продолжаем изучать вредные для зубов продукты.
Четвертое место закрепилось за продуктами, богатыми крахмалом.
Речь идет о булочках, белой сдобе, печенье, чипсах, завтраках из кукурузных хлопьев, и попкорне.
Попадание в рот крахмала и сахара активизирует процесс образования бактериями ротовой полости молочной кислоты, размягчающей зубную эмаль. Отказываться от хлеба совсем не стоит. Вместо белого хлеба достаточно покупать черный, а картофель употреблять реже и не в жареном виде.
В идеале эти продукты необходимо исключить из рациона: они не приносят пользы ни зубам, ни фигуре.
Однако реализовать это смогут очень немногие. Уменьшить вредное воздействие "вредной" еды можно с помощью тщательной гигиены полости рта 👄🤓
#стоматологиядзержинск #вредностидлязубов
Многие из них могут ускорять развитие кариеса, ухудшать состояние эмали, провоцировать появление заболеваний десен.
Продолжаем изучать вредные для зубов продукты.
Четвертое место закрепилось за продуктами, богатыми крахмалом.
Речь идет о булочках, белой сдобе, печенье, чипсах, завтраках из кукурузных хлопьев, и попкорне.
Попадание в рот крахмала и сахара активизирует процесс образования бактериями ротовой полости молочной кислоты, размягчающей зубную эмаль. Отказываться от хлеба совсем не стоит. Вместо белого хлеба достаточно покупать черный, а картофель употреблять реже и не в жареном виде.
В идеале эти продукты необходимо исключить из рациона: они не приносят пользы ни зубам, ни фигуре.
Однако реализовать это смогут очень немногие. Уменьшить вредное воздействие "вредной" еды можно с помощью тщательной гигиены полости рта 👄🤓
#стоматологиядзержинск #вредностидлязубов
Источник: https://vk.com/wall-205548327_322
Пост №14720, опубликован 9 окт 2023