Топ 5️⃣ ошибок при чистке зубов🪥

Ошибка 1️⃣

Слишком быстрая чистка зубов

Продолжительность чистки зубов не должна быть меньше двух минут, а, учитывая индивидуальные особенности каждого человека, а также и то, какую зубную щетку он использует, то время может увеличиваться.

Ошибка номер 2️⃣

Неравномерная чистка зубов

Как правило, при чистке зубов, больше внимания уделяют зоне улыбки, а жевательные зубы чистят весьма небрежно. Чтобы этого избежать, специалисты рекомендуют условно делить ротовую полость на 4 зоны и тщательно чистить каждую.

Ошибка 3️⃣

Неправильная техника чистки зубов

Рекомендуют чистить зубы выметающими движениями снизу вверх и сверху вниз, тщательно очищая поверхность зуба и пространство между зубов.

Ошибка 4️⃣

Неправильная гигиена зубной щетки

После использования зубную щетку рекомендуют хорошо промыть и высушить, иначе она станет пристанищем бактерий. Кроме того, рекомендуется раз в три месяца менять зубную щетку. Со временем щетинки зубной щетки изнашиваются и теряют свои свойства. Также износившаяся зубная щетка гораздо хуже справляется с зубным налетом.

Ошибка 5️⃣

Не использовать ирригатор

Ирригатор – это приспособление, которое очищает зубы и полость рта при помощи пульсирующей струи воды. Сильная струя воды эффективно и безопасно удаляет остатки пищи, зубной налет, а также массирует десны. Такой массаж является прекрасной профилактикой таких заболеваний, как гингивит, снижает чувствительность и кровоточивость десен.

Запишитесь на консультацию к стоматологу:
+7 (960) 178-89-05,+7 (831) 434-07-65,+7 (831) 433-74-44