На этой неделе для вас:

— Техники для расслабления спины (Мария Сутыгина, 20.10, в 18:00)
— Трансовые дыхательные крийи (Андрей Лобанов, 20-22.10)

🧡 Осенью плечи непроизвольно поднимаются от холодного ветра. Летних активностей нет, а дела — есть. Чаще появляется напряжение в спине и шее. Что сделать, чтобы оно не усиливалось? Как поддержать настроение, снять усталость?

На семинаре "Дыхательные техники для расслабления спины" поговорим об этом и закрепим знания в интересной, доступной всем практике.

🧡 А если пришло время нейтрализовать страх, найти решение значимой ситуации, убрать хронический стресс и даже разобраться со старыми детскими травмами — приглашаем на трансовые дыхательные крийи. В особом состоянии подойдем ближе к себе, со стороны увидим, что нам мешает, и сможем мягко убрать это. Занятие только для практикующих йогов. По ссылке есть подробности: https://clck.ru/33GAex

🍁 Вопросы и запись:
+7 (831) 433-01-82, +7 (908) 164-02-33