✅ 5 советов по уходу за зубами от наших специалистов:

🦷 Каждую процедуру чистки зубов начинайте с зубной нити;

🦷 Тщательно чистить нужно не только зубы, но и язык, десна, внутреннюю часть щёк - на них бактерий намного больше, чем на зубах;

🦷 Чистить зубы нужно утром перед завтраком и вечером перед сном. Вредоносные бактерии размножаются во рту каждые 12 часов;

🦷 Чрезмерное употребление крепкого чая, колы, кофе окрашивают эмаль зубов;

🦷 Употребляйте больше витаминов! Учёные установили, что один грамм витамина С способен уничтожить ряд бактерий, вызывающих воспаление дёсен и полости рта.

#стоматолог #стоматологНижнийНовгород #стоматология #здоровыезубы #стоматологНН #стоматологНижний