Всемирный день борьбы с инсультом.

День борьбы с инсультом 2023 в России и мире объявлен 29 октября. Его задачей является привлечение внимания к серьезности данного заболевания и необходимости его скорейшего выявления.
Инсульт — это состояние, при котором в результате прекращения поступления крови в головной мозг из-за закупорки артерии или излития крови через разрыв стенки сосуда происходит повреждение или гибель нервных клеток; это быстро развивающееся нарушение мозгового кровообращения, с одновременным повреждением ткани мозга и расстройством его функций.
В России смертность от инсульта — одна из самых высоких в мире. Как причина смерти он занимает третье место после ишемической болезни сердца и онкологических заболеваний. На ее долю приходится 175 смертей на каждые 100 тысяч человек. По данным Национального регистра инсульта, 31 процент людей, перенесших эту болезнь, нуждаются в посторонней помощи, 20 процентов не могут самостоятельно ходить и лишь восемь процентов выживших больных могут вернуться к прежней работе.

Факторы риска развития инсульта:

· Высокое артериальное давление (гипертония).
Гипертония в той или иной степени затрагивает до половины всего
населения Земли. Часто, особенно на ранних стадиях, гипертония протекает
без выраженных симптомов.
Регулярное измерение артериального давления, его своевременная
медикаментозная коррекция и соблюдение здорового образа жизни - путь к
профилактике тяжелых осложнений гипертонии, включая инсульт.
· Малоподвижный образ жизни (гиподинамия).
Специалисты здравоохранения утверждают: ежегодно более 1
миллиона инсультов происходит как следствие недостаточной физической
активности. Всего 30 минут упражнений умеренной интенсивности пять раз в
неделю могут снизить риск развития инсульта на 25%.
· Питание.
Внесение небольших изменений в привычный рацион может
существенно повлиять на снижение риска. Здоровое, рациональное питание
поможет сохранить здоровый вес, нормализовать артериальное давление и
снизить уровень холестерина, и в результате предотвратить инсульт.
· Вес.
Избыточная масса тела повышает риск развития инсульта на 22%, а
при ожирении этот риск увеличивается на 64%.
· Нарушения ритма сердечных сокращений (мерцательная
аритмия).
Различные нарушения регулярности сердечных сокращений, в том
числе тахикардия, мерцательная аритмия, при отсутствии лечения могут
стать причиной развития инсульта. Такие инсульты протекают тяжелее
прочих, и чаще приводят к летальному исходу. Однако, при своевременной
диагностике и лечении нарушений ритма, эти инсульты можно
предотвратить.
· Курение.
Если вы курите, отказ от курения снизит риск не только
возникновения инсульта, но и ряда других заболеваний.
· Алкоголь.
Употребление большого количества алкоголя как регулярное, так и
разовое, увеличивает риск инсульта.
· Диабет.
· Депрессия и стресс.
Примерно 1 из 6 инсультов связан с последствиями депрессии или стресса.
Первая помощь: как распознать инсульт:
Если вы заметили, что находящийся рядом человек странно выглядит, ему резко стало плохо без видимых причин, то попросите его выполнить следующие действия: улыбнуться, заговорить, поднять руки. В случае затруднения немедленно вызывайте скорую. Промедление в данной ситуации может стоить ему жизни.
До момента приезда бригады необходимо:
• уложить больного на ровную поверхность, приподнять голову, повернуть ее набок;
• обеспечить свободное поступление кислорода;
• измерить давление. При повышенном давлении положить под ноги выше пяток грелку или бутылку с горячей водой.
Берегите себя, будьте здоровы!