🍽️🥗🍲🍕Есть или Не Есть?! Вот в чем вопрос.

С добавлением соли и сладкие, классические круглые и тонкие квадратные, глазированные шоколадом, кукурузно-рисовые с чиа и льном, овсяно-пшеничные со смесью семян, кукурузно-рисовые хлебцы со вкусом имбиря и лимона и другие. И все это хлебцы Dr. Korner. Они подходят к супу, колбасе, кстати, совсем другие вкусы у бутербродов.

Ну, а если уж сильно сладкого захотелось - можно медом чуть намазать - и десерт готов! Прекрасная замена хлебу! Но, как говорится «в каждой бочке меда – есть ложка дёгтя».

🖊️Разложить все по полочкам, поможет врач диетолог-нутрициолог Жаровская Татьяна Николаевна. Мы взяли пачку хлебцов «Dr.Korner. Кукурузно-рисовые карамельные».

📋Итак, обратимся к составу:

✅Кукуруза

✅Рис

✅Сукралоза

✅Глюкозно-фруктозный сироп

А теперь более подробно:

🔶Кукуруза богата витаминами и минералами, но обеднена витамином В3. Злоупотребление кукурузной мукой увеличивает риски пеллагры (нарушение координации, неврологически симптомы, когнитивные нарушения). Впервые выявлено у Индейцев.

🔶Белый рис практически лишен витаминов и минералов, по сути – это углевод.

🔸Сукралоза – злоупотребление им может привести к диареи и боли в животе.
Противопоказан детям до 14 лет.

🔶Глюкозно-фруктозный сироп - если следите за фигурой, смотрите внимательно, чтобы в составе продуктов не было слова «фруктоза»! ⠀

❗️Продукт не содержит глютен, поэтому рекомендован лицам с непереносимостью глютена.

📣Вывод: За счет содержания цельного зерна кукурузы, хлебцы можно использовать, как замену хлеба, но не более 100 г. В день. Существенного вреда Вашему здоровью цельнозерновые хлебцы не нанесут, однако в некоторых ситуациях от них лучше отказаться или вводить их в рацион осторожно, после консультации с врачом. Эти ситуации – заболевания пищеварительной системы в стадии обострения и проблемы с перевариванием клетчатки.

📌Записаться в нашу клинику на прием к диетологу-нутрициологу Жаровской Татьяне Николаевне очень просто по многоканальному номеру 8(831) 21-88-900 или 414-48-96. Также можно оставить заявку в сообщениях сообщества, и мы сами вам перезвоним.

📌Мы находимся по адресу г. Нижний Новгород, ул. Карла Маркса 56 (жилой комплекс Седьмое Небо, метро Стрелка)

#диетологвНижнемНовгороде@nmc2010
#гастроэнтерологвНижнемНовгороде@nmc2010
#УЗИщитовиднойжелезывНижнемНовгороде@nmc2010
#УЗИбрюшнойполостивНижнемНовгороде@nmc2010
#сдатьанализывНижнемНовгороде@nmc2010
#нижмедклиника@nmc2010
#вНижнем@nmc2010