Астения или астенический синдром — это немотивированная усталость.

То есть, если в условиях обычной нагрузки нет сил на домашние дела или работу и даже сон не приносит облегчения, возможно, причина в астении. Это состояние может быть вызвано разными факторами, от скудного рациона до привычки постоянно мониторить новости. Кроме того, астения — симптом многих заболеваний. Поэтому при появлении немотивированной усталости важно обратиться к врачу.

😴 Бывают случаи, когда состояние развивается без какой-либо очевидной причины. Например, астения нередко бывает у худощавых людей высокого роста. Для такой конституции характерно пониженное давление, которое также нередко заставляет человека испытывать слабость и повышенную утомляемость.

😴 Однако, как правило, астения — это компенсаторная реакция на те или иные изменения: состояние может возникать на фоне некоторых заболеваний или под влиянием внешних факторов. По сути астения является следствием истощения ресурсов центральной нервной системы в результате психоэмоциональных перегрузок, стресса, избыточной физической и социальной нагрузки, течения острых и изнуряющих соматических заболеваний, таких как острые инфекционные заболевания, ишемическая болезнь сердца, хронический вирусный гепатит, СПИД, хроническая сердечная недостаточность, хроническая обструктивная болезнь лёгких, язвенная болезнь желудка и т. п.

Основной признак астении — слабость и утомляемость, которая возникает без видимых причин (активной стадии заболевания, повышенной физической или интеллектуальной нагрузки) и продолжается более месяца. Как правило, снижение уровня энергии сопровождается двумя или более сопутствующими симптомами.

Сопутствующие признаки астенического синдрома:

🔻ухудшение памяти: события, цифры и планируемые дела вылетают из головы настолько быстро и часто, что нередко это вызывает у человека беспокойство;
🔻снижение концентрации внимания — становится сложнее фокусироваться на рабочих задачах, читать книги и даже общаться с другими людьми;
🔻неустойчивость настроения, повышенная возбудимость, слезливость, капризность, нетерпеливость;
🔻боль в горле и другие симптомы ОРВИ (могут возникать на фоне снижения иммунитета, вызванного астенией);
болезненность лимфоузлов в районе шеи, подмышек;
🔻боль в мышцах или суставах (развивается на фоне снижения физической активности и мышечного тонуса);
🔻головная боль напряжения (возникает на фоне дисбаланса нейромедиаторов);
отсутствие бодрости после сна: нередко человек просыпается разбитым даже после достаточного времени сна;
🔻усталость после незначительного физического или умственного напряжения;
🔻нарушение сна, бессонница.

В большинстве случаев лечение астении заключается в решении проблемы со здоровьем, которая привела к такому состоянию. Так, при депрессивных расстройствах показано медикаментозное лечение и работа с психиатром, психологом, психотерапевтом, при нарушении работы щитовидной железы — гормональная терапия, а при железодефицитной анемии — приём препаратов железа или устранение причин, вызывающих скрытое кровотечение.

При подозрении на астенический синдром следует обратиться к терапевту или врачу общей практики. Он проведёт обследование и при необходимости направит к психиатру, эндокринологу, неврологу, иммунологу, инфекционисту, психиатру и другим профильным специалистам.

Записаться на консультацию терапевта можно по телефону у администраторов 📱 +7 (831) 270-00-00