А НАСКОЛЬКО ХОРОШО ВЫ СПИТЕ?

Исследования показывают, что существует прямая связь между качеством сна и артериальным давлением. Люди, страдающие от хронической бессонницы, имеют повышенный риск развития артериальной гипертензии. Это может быть связано с дисбалансом гормонов, контролирующих артериальное давление, а также с ухудшением общего состояния сосудов.

Поддержание регулярного и качественного сна является ключевым элементом поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы. Рекомендуется придерживаться регулярного расписания сна, создавать комфортные условия для отдыха и избегать факторов, мешающих засыпанию.

Если у вас наблюдаются регулярные скачки в артериальном давлении, и вы сталкиваетесь с проблемами плохого сна, необходимо обратиться к кардиологу.

 Записаться к нашему специалисту вы можете по телефону: +7(831) 215-30-15