Лишний вес – НЕ ТОЛЬКО ПРО КРАСОТУ💁‍♀️

Ожирение – не только про здоровье.
Ожирение – еще и про детей 👶🏻

☝️А точнее про возможность забеременеть, выносить и родить.

Как объективно определить, есть ли ожирение? 🤔

Для этого обычно используется индекс массы тела (ИМТ).

Для его расчёта надо:

1️⃣ Взять вес в килограммах (например, 63,5 кг)
2️⃣ Рост в метрах (например, 1,66 м) возвести в квадрат (1,66х1,66 = 2,7556 м2)
3️⃣ Вес в кг разделить на рост в метрах в квадрате:

63,5/ 2,7556 = 23,04

🧐 Итого, при росте 166 см и весе 63,5 кг ИМТ = 23,04 кг/ м2
И такой ИМТ считается нормальным. Избытка веса или ожирения нет. Есть калькуляторы в интернете для быстрого подсчета .

В зависимости от ИМТ (кг/м2) определяется категория:

ИМТ <18,5 → Недостаток веса
ИМТ 18,5–24,9 → Нормальный вес
ИМТ 25–29,9 → Избыточный вес
ИМТ 30–34,9 → Ожирение I степени
ИМТ 35–39,9 → Ожирение II степени
ИМТ ≥40 → Ожирение III степени

❗️Молодые люди с ИМТ больше 45 живут на 5-20 лет меньше!

Главная причина ожирения – избыток калорий в питании на фоне сниженной физической активности 🤸‍♀️

Канадское общество фертильности и андрологии (CFAS) в 2018 г опубликовало ряд рекомендаций по оказанию помощи в лечении бесплодия у женщин с ожирением.
Паре с бесплодием также важно знать эти рекомендации.

Потому что ожирение – вполне решаемая задача на пути к беременности.
И в первую очередь ее решение зависит от самого пациента!

Продолжение в карусели ↗️