Комплексная программа "Бодрость"

👨 Программа "Бодрость" - комплексная программа, созданная для пожилых людей для улучшения физического состояния и самочувствия. Данная программа состоит из 2 этапов.

🥼 Первый этап - консультация и осмотр врача по лечебной физкультуре. На таком приеме врач определяет состояние здоровья пациента и выявляет возможные противопоказания к процедурам. Кроме того, специалист составит индивидуальный комплекс для каждого пациента.

🧘Второй этап - групповая лечебная физкультура в зале.
Преимущества лечебной физкультуры:
➕предотвращение возрастных заболеваний (артрит, остеопороз, сердечно - сосудистые заболевания);
➕улучшение координации движения, равновесия;
➕помогает снять стресс, расслабиться и улучшить настроение;
➕поддержка социальных связей с другими людьми.
➕после обучения возможность самостоятельно выполнять упражнения дома.

✔Программа "Бодрость" - эффективный способ улучшить свое здоровье, избежать возрастных болезней и завести новые знакомства.

🤸 Ждем Вас на нашей программе
#здоровье #комплексныепрограммы #физиотерапия #РЖД_Медицина #групповые_занятия