🆘Инсультом называют серьёзную (острую) проблему с кровообращением в мозге.
‼Причиной может быть разрыв какого-нибудь, не обязательно крупного сосуда — такой вид инсульта называется геморрагическим. Или тромб, перекрывающий поток крови, — инсульт, соответственно, ишемический.

⚠В зависимости от того, какой из участков мозга был повреждён, страдают те неврологические функции, за которые он отвечал ( потеря речи, паралич и т.п)

🚨В группе риска те, кто:
• Страдает от​ гипертонии, наиболее частая причина инсультов
• Имеет заболевания сердца
• Болеет сахарным диабетом. Диабет повреждает сосуды, в том числе головного мозга, увеличивая риск кровоизлияний.
• Имеет лишний вес
• Ведёт малоподвижный образ жизни
• Имеет высокий уровень холестерина в крови
• Чрезмерно употребляет алкоголь
• Курит
• Испытывает постоянные сильные стрессы
• Страдает от апноэ во сне
• Старше 55​ лет. По​ статистике, каждое десятилетие после 55 лет риск получить инсульт удваивается.
• Имеет семейную историю инсультов: жертвами удара становился кто-то из близких родственников.
• Мужчины.

‼Если хотя бы несколько пунктов можно отнести к вам, необходимо заняться собой. Желательно прямо сегодня.

✅Что делать для профилактики инсульта
1. Следить за весом
2. Есть больше овощей и фруктов
3. Бросить курить
4. Регулярная физическая нагрузка
5. Меньше алкоголя
6. Есть меньше трансжиров
7. Контролируйте уровень артериального давления
8. Следить за уровнем сахара