535 вызовов на дом и 315 детей проконсультированы дежурными педиатрами в ДГП 39. Вот такие итоги новогодних каникул.
С сегодняшнего дня работаем в обычном режиме👍

И напоминаем, что сегодня началась Всероссийская неделя продвижения активного образа жизни

Многие пытаются сразу после праздников взять себя в руки – сесть на диету, нагрузить тренировками, перевыполнить план на работе. Но мы не рекомендуем так делать. Начинайте с простых и легких дел, постепенно переходя к более сложным. Это касается и работы, и обычной жизни.

Морозы в регионе [надеемся] отступают. Как можно чаще бывайте на улице, гуляйте на свежем воздухе. Такие прогулки не только дарят массу положительных эмоций, но и укрепляют здоровье.

Замените лифт на лестницу, идите на улицу в обеденный перерыв.

ВОЗ рекомендует каждую неделю уделять 2,5 часа умеренной или 75 минут интенсивной физической активности. Это в прямом смысле жизненно необходимо для организма - при гиподинамии риск ранней смерти выше на 33%, а также увеличивается риск развития онкологических заболеваний.