Дорогие друзья и коллеги!

💥с 8 по 14 января проходит всероссийская неделя продвижения активного образа жизни.
🏃‍♂Активный образ жизни является главным составляющим здоровья и красоты человека.
⛹‍♀При регулярных физических нагрузках уменьшается риск возникновения депрессии.
🚴‍♀Какие еще преимущества ежедневной физической активности?
- снижение избыточного веса;
- укрепление иммунитета;
- улучшение работы мозга;
- уменьшение риска развития и прогрессирования гипертонии.

Необходимо регулярно проходить профилактические осмотры и диспансеризацию, чтобы предупредить развитие многих заболеваний на ранней стадии.