🥶Возможность обморожения могут усилить переутомление, голод, сердечно-сосудистые заболевания, курение и алкогольное опьянение.

Главный внештатный специалист [club114069515|Минздрава России] по терапии и общей врачебной практике Оксана Драпкина рассказала, как избежать обморожения.

Чаще всего от обморожения страдают уши, нос, пальцы рук и ног. При этом происходит длительный спазм мелких кровеносных сосудов — в них нарушается кровообращение, что в дальнейшем может привести к отмиранию тканей.

Возможность обморожения могут усилить физическое переутомление, сниженный иммунитет, голод, сердечно-сосудистые заболевания, хронические заболевания сосудов нижних конечностей, курение, алкогольное опьянение, тесная одежда и обувь.

Несколько советов, которые помогут при обморожении:

🔵Как можно скорее зайдите в помещение, выпейте горячий чай.

🔵Снимите холодную, влажную одежду и обувь, переоденьтесь в сухое и теплое белье.

🔵Постепенно согревайте пораженный участок тела в едва теплой воде (не выше 36°C).

🔵Не растирайте пораженные холодом участки тела снегом, спиртом или водкой.

🔵Не согревайте обмороженные участки возле огня или батареи.

🚑Срочно обратитесь за медицинской помощью!

#Минздрав_РФ #Совет