Режим дня ребенка

Грамотно организованный распорядок дня пойдет на пользу не только малышу, но и его родителям. Правильный режим дисциплинирует детей, повышает их работоспособность, аппетит, улучшает сон, способствует нормальному физическому и психологическому развитию, укрепляет здоровье малыша.

Соблюдать режим важно с первых месяцев жизни. Составляют его с учетом физиологических данных и возраста малыша, обязательно включая следующие элементы:

✨сон
✨ питание
✨ личная гигиена
✨ прогулки на открытом воздухе
✨ воспитательная и учебная деятельность
✨ игры и творческие занятия

У детей первых трех лет режим дня меняется чаще всего. Это связано с изменением количества приемов пищи, продолжительностью ночного и частотой дневного сна.

Детям старше трех лет режим дня помогает выработать организованность, успевать выполнять задания в срок, способствует учебному процессу.

Верным помощником в составлении распорядка дня ребенка станет врач-педиатр.

Получить подробную консультацию нашего педиатра о режиме дня ребенка и подобрать его в соответствии с возрастом Вашего малыша Вы можете, записавшись к нему на прием по номеру 8 (831) 411-11-55