С 29 января по 4 февраля присоединяемся к неделе профилактики онкологических заболеваний, объявленой Министерством здравоохранения Российской Федерации в честь Международного дня борьбы против рака 4 февраля. В этот период мы хотим обратить внимание на важность регулярных профилактических осмотров и заботы о своем здоровье.

Почему это важно?

1⃣ Раннее выявление: регулярные медицинские осмотры позволяют выявить заболевания на ранних стадиях.
2⃣ Здоровый образ жизни: правильное питание, физическая активность и отказ от вредных привычек снижают риск развития онкологических заболеваний.
3⃣ Повышение осведомленности: образование и информирование о факторах риска помогают предотвратить возникновение заболеваний.

Что можно сделать?

1⃣ Регулярные осмотры: обращайтесь к врачу для профилактических осмотров в рамках диспансеризации.
2⃣ Здоровый образ жизни: соблюдайте режим дня, правильно питайтесь, занимайтесь спортом.
3⃣ Отказ от вредных привычек: откажитесь от курения, ограничьте употребление алкоголя.
4⃣ Самопальпация: учите себя регулярно проверять свое тело на наличие новых образований.

Не забывайте, что забота о своем здоровье — забота о будущем. Давайте вместе бороться с онкологическими заболеваниями!