Когда вы заходите в магазин, чтобы купить зубную пасту, на что обычно обращаете внимание? 

В зубных пастах есть абразив, который помогает надежно и качественно очистить эмаль от налета.
⠀
На многих зубных пастах, но не на всех, вы можете найти значение RDA — индекс, по которому оценивается степень абразивности зубной пасты. Чем он выше, тем лучше паста счищает налет, но при этом и сильнее «царапает» зубы.

Сегодня расскажем вам, как легко ориентироваться в важных вещах и правильно покупать зубную пасту:
⠀
Коэффициент RDA в пасте может быть разным.

✅До 50 единиц. Неабразивные пасты для ежедневного применения.
⠀
✅До 80 единиц. Такие данные тоже говорят, что паста низкоабразивная. Состав действует мягко.
⠀
✅От 80 до 100 единиц. Такое средство можно применять периодически, но не на постоянной основе.
⠀
✅Выше 100 единиц. Повышение показателя агрессивно. Я не рекомендую использовать такие пасты без рекомендации врача!
⠀
Абразивы еще можно разделить на 2 категории:
⠀
♦️Природные или более грубые-кокосовый уголь, соль, сода.
⠀
♦️Искусственные или менее грубые –кремний, гидроксид кремния.
⠀
А теперь, что вам главное нужно запомнить:
⠀
Не нужно покупать зубную пасту, ориентируясь только на приемлемую цену. Она может как помочь, так и навредить.
⠀
Обращайте внимание на значение RDA, теперь вы знаете, как определять абразивность.
⠀
Напоминаем, не стоит использовать на постоянной основе отбеливающие пасты с высоким значением RDA

Проконсультируйтесь с врачом, он поможет выбрать правильную зубную пасту, в зависимости от ваших индивидуальных особенностей – это лучшее решение!