✅Недосып влияет на развитие диабета

Шведские ученые тонко намекают, чем нужно заниматься на выходных! Согласно проведенным исследованиям, люди, которые спят по 3-5 часов в сутки, сильнее подвержены риску развития диабета второго типа чем те, кто посвящает сну больше времени.

Выводы были сделаны на основе базы биологических данных, содержащей информацию о полумиллионе человек.