📅17 мая отмечается Всемирный день борьбы с гипертонией!

☝Это глобальная инициатива, направленная на повышение осведомленности о проблеме высокого кровяного давления среди населения всего мира.

💢В современном мире гипертония перестала быть уделом пожилых людей: в группе риска и молодое, трудоспособное население. Артериальную гипертензию называют «тихим убийцей»: заболевание часто протекает бессимптомно, но поражает так называемые «органы-мишени»: сердце, сосуды, головной мозг, почки, глаза. Болезнь , не проявляющая себя годами, может привести к внезапной катастрофе: инфарктам, инсультам. Именно гипертония является ведущей причиной сердечно-сосудистой смертности.

Однако зачастую человек даже не знает цифры своего кровяного давления! А ведь для контроля данного параметра не требуется высокотехнологичное оборудование или сложные манипуляции. Начиная с 30 лет следить за давлением необходимо абсолютно всем. Если хотя бы раз на экране тонометра пациент увидел цифры, превышающие норму - проверки должны стать систематическими.

💊Лечение гипертонии включает в себя как фармакологические препараты, так и изменение образа жизни: отказ от вредных привычек, соблюдение здорового рациона питания, физическая активность, снижение количества потребляемой соли, управление стрессами.

Правильное лечение и скорректированный образ жизни позволяет контролировать давление и предотвращать развитие осложнений.🍃

⏲Единственный̆ достоверный̆ способ распознать гипертонию — это измерить артериальное давление! Нормальное давление не должно превышать 120 на 80. При отклонениях от нормы — обратитесь к врачу!🏥