🗝️ Одна из главных задач для тех, кто хочет от атлетической йоги перейти к внутренней работе, которая и есть собственно йога, — обрести навыки, которые она предполагает: умение чувствовать, управлять вниманием, волей, умом, и другие. Без них ничего не получится.
Без понимания классической йоги Патанджали делать упражнения легко, и можно, если у вас есть гибкость, молодость, упорство. Тогда вы можете добиться в асане так называемого прогресса в виде выполнения стандартов, что на самом деле прогрессом не является.
Гимнасты делают всё то же самое, и даже лучше, без всякой йоги.
👑 Прогресс — это овладение состоянием йоги.
Все сутры написаны для того, чтобы практик научился управлять йогическим соединением, и дальше его применял для развития.
Технологию саньямы использовали для того, чтобы соединяться с информационными потоками и объектами, их познавать и взаимодействовать с ними через состояние йоги.
Практика хатха-йоги, которая строится на принципах лечебной физкультуры (физиологии и биомеханики), что составляет основу большинства современных направлений и стилей, не эффективна и в плане восстановления здоровья, и для эволюционного развития человека.
Многие осваивают сложные упражнения и крутые асаны, потом изучают индийскую философию, и у них возникает ощущение, что они поняли, что такое йога.
Головой рассуждают, знают все ритуалы, божеств, мантры, философию и термины, но в жизни это никак не применяется — не приносит здоровья, не приводит человека к самому себе.

Андрей Лобанов

#изречения_о_йоге
#овладение_состоянием_йоги
#мирайя_йога
#йога_ЛАМ