Заместитель главного врача по оперативной работе Станции скорой медицинской помощи Нижнего Новгорода Ксения Пиногорова напомнила жителям региона о правилах безопасного пребывания на пляжах и купания в водоемах:

🔹 Не следует осуществлять заплывы в открытых водоемах, если вода еще не прогрелась выше 18-19 °C, а воздух – выше 22°C. Это чревато переохлаждением, за которым может последовать воспаление органов дыхания и слуха.
🔹 Продолжительность купания не должна превышать 30 минут, а при низкой температуре воды – 5-6 минут.

🔹 Купаться следует только в специально оборудованных местах.
🔹 Не следует нырять в незнакомых местах, при недостаточной глубине водоема, при необследованном дне, а также при нахождении вблизи других пловцов.

🔹 Родителям, отдыхающим на берегу, необходимо постоянно наблюдать за детьми: они часто устраивают игры в непосредственной близости от воды.

🔹 Купаться в нетрезвом виде категорически запрещено. Это может обернуться непоправимой трагедией.
🔹 Опасность есть и на берегу. Палящее солнце может обернуться солнечным ударом и ожогами, поэтому важно не забывать дома головные уборы, а также солнцезащитные средства для себя и своих детей.

А вы уже открыли купальный сезон?