Топ самых полезных и вкусных гарниров
Наверняка, у Вас часто возникает вопрос о том, чтобы такого приготовить к мясу, рыбе или птице вместо привычных макарон, картофеля и гречки. Предлагаем Вас несколько идей о том, какими гарнирами можно разнообразить Ваше повседневное меню.
Для обеспечения здорового питания большое значение имеет не только выбор главного блюда, но и его правильное дополнение - гарнир. Их грамотное сочетание — основа нормального пищеварения. Гарнир следует выбирать особенно тщательно, ведь он является существенной частью порции, а значит должен содержать достаточное количество необходимых питательных веществ, многие из которых являются незаменимыми.