❤17-23 апреля – Неделя популяризации донорства крови

‼Уважаемые доноры, предоставляем вам график работы сотрудников отдела выездных бригад Нижегородского областного центра крови
им. Н. Я. Климовой на апрель -май 2023

📌27.04.23 ,10.05.23, 17.05.23, 26.05.23
/ с 9-11 часов /, г. Павлово, ул. Советская, 24
(на территории больничного комплекса) МОБИЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС ЗАГОТОВКИ КРОВИ
📝Просим Вас осуществлять предварительную запись по указанным телефонным номерам , накануне, перед визитом на донацию.

8(831)438-09-78 (предварительная запись в будние дни с 8 до 14 часов)

❗Если Вы желаете стать донором впервые в жизни, то перед тем, как осуществить предварительную запись, просим ознакомиться со следующей информацией по ссылке

https://ноцк.рф/информация-для-доноров/как-стать-донором/.

🙏Донорство – это возможность подарить свою кровь незнакомому человеку, который в ней нуждается, и спасти его жизнь. Донорская кровь никогда не бывает лишней, каждая ее порция необходима для спасения чьей-то жизни.
Донором может стать здоровый человек, старше 18 лет. Процедура забора крови не занимает много времени и безопасна для здоровья.
❓Как подготовиться к донации?
• Накануне и в день сдачи крови запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло (в т.ч.растительное), шоколад, орехи и финики, авокадо, свеклу, бананы. Натощак сдавать кровь не нужно!
• Лучше пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты, КРОМЕ авокадо, свеклы, бананов.
• За 48 часов до визита в учреждение службы крови нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа — принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики.
• Также за час до процедуры донации следует воздержаться от курения.
• Медики установили, что лучше всего на кровопотерю организм реагирует именно в утренние часы. И чем раньше происходит донация, тем легче переносится эта процедура. После 12:00 сдавать кровь рекомендуется только постоянным донорам.
• Не следует планировать донацию после ночного дежурства или просто бессонной ночи.
• Не планируйте сдачу крови непосредственно перед экзаменами, соревнованиями, сдачей проекта, на время особенно интенсивного периода работы и т. п.
• При себе необходимо иметь оригинал паспорта.
После совершения донации
• Непосредственно после сдачи крови посидите расслабленно в течение 10–15 минут.
• Если вы чувствуете головокружение или слабость, обратитесь к медперсоналу. Самый простой способ помочь себе: лечь на спину и поднять ноги выше головы, либо сесть и опустить голову между колен.
• Воздержитесь от курения в течение часа после донации.
• Не снимайте повязку в течение 3–4 часов, старайтесь, чтобы она не намокла.
• Избегайте в этот день тяжелых физических и спортивных нагрузок, подъем тяжестей, в т.ч. и сумок с покупками.
• Полноценно и регулярно питайтесь в течение двух суток после донации и выпивайте не менее двух литров жидкости в день: соки, воду, некрепкий чай. Употребление алкоголя не рекомендуется.
• Ограничений по вождению автомобиля в день кроводачи нет. За руль мотоцикла можно садиться через 2 часа после донации.
❓Как часто можно сдавать кровь?
В целях безопасности донорства также важно соблюдать правила, установленные медиками. Так, мужчины могут сдавать кровь не более 5 раз в год, женщины - не более 4.

#ГБУЗНОПавловскаяЦРБ