Лето здоровья с РЖД-Медициной!

C 5 июня по 31 августа 2023 года стартует проект "Лето здоровья". В рамках проекта каждый летний месяц будет посвящён одному из направлений ЗОЖ. Первый месяц - основам психологического здоровья🌈, в июле участники погрузятся в тонкости правильного питания🥦, а напоследок - спорт и физическая активность💪.

Итак, тема июня - психологическое здоровье. Весь месяц будут проводиться тематические мероприятия:
👉каждый вторник онлайн-тренинг по психологической разгрузке
👉каждый четверг - прямые эфиры с экспертам
👉каждую пятницу - мастер-классы

☝Кроме это, в течение всего месяца будет проходить челлендж «Мир меняется с тебя!», где участникам будет предложено делать добрые дела, например стать донором, посетить приют или сдать книги в библиотеку📖.

Проект «Лето здоровья» ориентирован на сотрудников ОАО «РЖД», но также принимать участие во всех мероприятиях могу все желающие, подключившиеся к Telegram-каналу «ЗОЖ РЖД» 👉 t.me/zozh_rzd

B пусть лето будет полезным для каждого!

#зож_ржд, #добросзож, #лето_здоровьяРЖД #нижнийновгород