✔Не хватает витаминов. Такова причина разных заболеваний – от безобидных, но неприятных шелушений на коже, сонливости и плохого настроения, до серьезных депрессивных состояний и сбоев в работе внутренних органов. Научное определение такого явления – авитаминоз. 🤔🤔🤔. ✔Определив, какие именно витамины отсутствуют или не усваиваются в вашем организме, можно эффективно назначить лечение и получить эффект.

🍒🍓🍅🍍🍋🍊🍇🍎🥝🥒🥕🍐🍑🍏🍎🍒🍓🍅🍉
✔Всем без исключения нужно обращать внимание на баланс витаминов зимой и весной, когда в разы уменьшается количество свежих овощей в рационе, организм истощается, может дать сбой.

⬇️⬇️⬇️Основные причины возникновения дефицита витаминов из разряда внешних следующие:⬇️⬇️⬇️

🔹️нарушение баланса питания (однообразный рацион);

🔹️неправильная система кормления детей – ранний прикорм или использование недопустимых продуктов;

🔹️соблюдение строгих диет, монодиет, голодание;

🔹️некачественные продукты;

🔹️хранение и тепловая обработка продуктов, ведущие к разрушению витаминов;

🔹️прием лекарственных препаратов, препятствующих усвоению витаминов;

🔹️курение, чрезмерное употребление алкогольных напитков, наркотическая зависимость;

🔹️длительное нахождение в условиях Крайнего Севера, тропической жары либо в высокогорье;

🔹️непропорциональные физические нагрузки на организм;

🔹️длительные стрессы, постоянные депрессии.

✔Золотое правило: чтобы предотвратить авитаминоз – включайте в свой рацион все продукты питания в грамотных пропорциях и забудьте навсегда о голодных диетах, детских предрассудках — «я такое не ем».🙏🙏🙏
.
.
.
Для записи:
8(831)260-10-00
Керченская 20 В .
С Любовью к пациентам,
Медицинский центр «Озон» 💚